2、合理飲食
孩子的飲食要合理搭配 ， 做到營養豐富 ， 葷素搭配即可 ， 并不用每天大魚大肉 ， 尤其是一些大補的食材 ， 以及腌制食品、油炸食品等等 ， 吃多了的話 ， 容易造成孩子消化不良 ， 從而影響脾胃功能 ， 所以平時還是正常、清淡飲食為主 。
【米米每次放暑假基本都會回老家跟著姥姥生活一段時間|警惕！孩子有這5種特征說明脾胃差了，常做2件事，脾胃或會更健康】來源：王主任談健康

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