文章插圖
提示：今天這種黑豆花生分享饅頭的做法就結束了，很簡單。我家一到冬天就喜歡做饅頭，因為不僅營養豐富，味道鮮美，而且用饅頭做的食物更容易被身體消化吸收，對我們的腸胃非常有益。做饅頭的時候加黑豆，花生，紅棗，牛奶，雞蛋。這營養真的太豐富了。奶奶81歲了，長得很好，冬天不怕冷，只因為她常年都這樣做饅頭來吃，簡單又省事，做一次能連著吃上1個月呢。

• 失眠|1物是天然“褪黑素”，睡前吃一點，鎮靜安神遠離失眠
• 黑木耳|黑木耳和此食物一起，易清身體中垃圾，提高免疫力，子宮更干凈！
• 白噪音、褪黑素有這么神奇嗎？睡眠困難戶看過來|北京號小課堂 | 色氨酸
• 黑棗|只因這種水果，廣東阿叔胃里長出“石頭”
• 幽門螺桿菌感染|《健談》觀點丨突然消瘦、胃痛、黑便，應及時做胃鏡檢查
• 黑木耳|常吃木耳的人，身體不會差，但切忌與一物同食，卻有很多人不清楚
• 楊曉慧|白內障、黃斑病變……長期在黑暗中玩手機有哪些危害？
• 建議其它城市馬上跟進！廣西健康碼首創“黑科技”：斷網也能亮碼
• 黑巧克力開心果 揭秘6大廉價抗癌零食
• 四種湯水喝掉惱人斑點