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抑郁癥|有抑郁傾向的人，嘴里會常說3句話，若你身邊有，別以為是玩笑( 二 )


但是，為什么那么多的抑郁癥患者不愿意看病呢？就像前面所說的，可能他們壓根不知道自己患有抑郁癥，或者不想讓別人知道自己抑郁，甚至覺得去醫院也沒用。
抑郁癥是可以治療的疾病，對于患者來說，一定要記住這句話：也許這個世界沒人能懂你，但醫生一定能幫你。
抑郁癥|有抑郁傾向的人，嘴里會常說3句話，若你身邊有，別以為是玩笑
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當發現自己有抑郁癥時，應到正規醫療機構及時就診。如果確診，可以通過藥物治療、物理療法和心理治療等不同的方法進行治療，及早遠離抑郁的深淵。

  • 藥物治療
是指服用抗抑郁的藥物，不會有成癮性，可以減輕抑郁癥的癥狀，安全性比較高，包括TCAs、SSRIs、SNRIs、伏硫西汀、安非他酮等藥物。
  • 物理治療
物理療法可以較快控制抑郁癥狀，幫助恢復認知，減輕痛苦，例如重復經顱磁刺激。
  • 心理治療
心理療法能從根本上處理患者的心理沖突，減少負面情緒，改善人際關系，例如認知行為治療。
抑郁癥|有抑郁傾向的人，嘴里會常說3句話，若你身邊有，別以為是玩笑
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如果你身邊有抑郁癥患者，請不要去否定他們，更不要覺得是一種“脆弱”，應該鼓勵他們積極治療，緩解抑郁癥狀，減輕身心痛苦，早日重回陽光、開心的生活。
#謠零零計劃#
參考資料：
[1]我國成人抑郁障礙終生患病率為6.8%，抑郁癥早期有4大征兆，36氪，2021-09-27
[2]抑郁癥可防、可控、可治療.醫學界精神病學頻道 .2021-09-20
[3]中國國民心理健康發展報告(2019~2020)
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