左手枸杞泡紅棗
右手熬夜不睡覺
很多年輕人的快樂
真是矛盾又迷惑


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相比主動熬夜
被動熬夜卻是
一道逃無可逃的“枷鎖”
近日 ， 29歲的小賈（化名）
就被這道“枷鎖”圈中
險些失去年輕的生命


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第一次是急診手術 。 姜同輝第一時間實施了“冠脈造影術+冠狀動脈介入術” ， 并根據小賈的自身條件和病情狀況 ， 在其右冠狀動脈植入一枚支架 。 經球囊多次后擴 ， 成功恢復供血通道暢通 ， 助力小賈順利解除生命威脅 。
一周后 ， 小賈又接受了第二次手術 。 “這次是冠脈造影術+前降支動脈介入術 ， 主要為了擴張嚴重狹窄的前降支 ， 恢復正常的血液供應 。 ”姜同輝解釋 。 術中 ， 通過植入支架及球囊后擴 ， 小賈的血流很快恢復正常 。
年紀輕輕為何會心梗？


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如何預防心梗來襲？
第一 ， 定期接受體檢 ， 近年來 ， 過勞死頻頻發生 ， 尤其是年輕人 ， 很多人認為是太過疲勞導致 ， 但真正原因往往是心腦血管疾病 。 接受定期體檢 ， 能夠及早發現是否存在高血壓、糖尿病或高血脂等隱患 ， 及時治療 ， 才能降低心肌梗死等心腦血管意外事件的風險 。
第二 ， 有不適癥狀及時就醫 ， 很多年輕人熬夜拼業績 ， 如果出現胸悶、心慌等也會選擇忍耐一下 。 其實 ， 這些癥狀很有可能是心臟病發作的先兆 ， 必須及早去醫院檢查 。
第三 ， 養成健康習慣 ， 飲食原則為低鹽、低脂飲食 ， 可以多吃綠色蔬菜、新鮮水果、高鈣和含鉀食物 ， 水果盡量選擇糖分低、熱量低的 。 同時攝入足夠量的優質蛋白 ， 少吃含膽固醇高的食物 。 如果合并糖尿病 ， 還需要控制主食的攝入量 。 戒煙限酒 ， 作息規律 ， 避免勞累及熬夜 ， 適當鍛煉身體來控制體重 ， 控制血壓 ， 控制血糖 。
來源
：
【冠脈|90后小伙突發心梗險喪命！別仗著自己年輕，這些習慣要不得】19樓（my19lou）綜合整理自健康杭州、好藥師等

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