桂圓、紅棗與枸杞什么時候泡茶喝最好要根據它們的功效來說 。
1、上午9點到11點 。早上吃的飯正在消化 ， 脾胃開始運作 ， 而桂圓與紅棗都具有健脾益胃的功效 ， 所以可以在這個時間段泡茶喝；
2、下午1點到3點 。下午時段 ， 小腸開始吸收脾胃消化后的營養成分 ， 這時候就要補氣養血 ， 促進吸收為主 ， 而紅棗具有滋陰補血、養氣安神的功效 ， 這個時候就可以泡茶喝；
【枸杞紅棗桂圓泡水什么時間喝最好】3、晚飯后6點到7點 。這個時候主要是腎精當令 ， 這時候喝枸杞泡的茶最好 ， 枸杞促進免疫、補虛益精 ， 滋補肝腎 。
綜上所述 ， 桂圓

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