不想被老年癡呆纏上,4種傷腦食物,50歲后一定管住嘴!( 三 )




大腦不運動也會生銹 , 用進廢退 , 這樣的道理也可以用在這種情況下 。 所以老年朋友應該走出家門 , 嘗試社交 , 融入群體 , 積極動腦 , 鍛煉大腦功能 。