哪些因素和肝癌的發生有關？日常生活中如何預防肝癌？ _健康小知識

肝癌是我國發病率非常高的一種惡性腫瘤，目前占我國癌癥死亡率的第3位，而且其發病率還有不斷上升和年輕化的趨勢。以前，肝癌的發病高峰大概是在50歲以上，但是現在越來越年輕化，高峰年齡變成了40—55歲，我們在日常工作中也經常遇到30多歲的人就患上肝癌，那么我們如何才能有效預防肝癌呢？今天劉醫生和大家聊一聊這個問題。

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哪些因素和肝癌的發生有關？
想要預防肝癌，我們就要明白肝癌的發生究竟和哪些因素有關系，研究顯示，以下幾種因素是肝癌的常見誘因。
首先就是肝炎病毒。
在我們國家，有超過1億人是乙肝病毒感染者，乙肝人群非常龐大，所以這也造成了我國肝癌患者如此之多。乙肝病毒侵犯人體，如果沒有得到及時的治療，往往會轉化成為慢性肝炎，而慢性肝炎又會逐漸進展成為肝硬化，肝硬化之后，很多人都逃不掉肝癌的命運，數據顯示，大概有50%左右的肝硬化患者，最后會患上肝癌。
除了乙肝，丙肝病毒人群如果沒有及時治療，也是很容易最終進展成為肝癌的。

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其次就是大量飲酒。
除了肝炎病毒會損傷肝細胞之外，大量飲酒也會損傷我們的肝細胞，因為酒精的主要成分是乙醇，而乙醇進入人體之后需要肝臟進行代謝和分解，如果長期大量飲酒，導致肝臟負荷過大，沒有辦法完成對于酒精的分解代謝，所以造成肝細胞的損害，時間長了之后，也會出現肝纖維化，也就是進展成為肝硬化，最后導致肝癌的發生。

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再次就是黃曲霉素污染的食物。
黃曲霉素是一種具有很強致癌性的物質，那么它主要來自于哪里呢？主要就來自于發霉的食物里面，比如發霉的花生，發霉的玉米等，特別是一些農村老人經常吃一些發霉的食物，就很容易患上肝癌。
第四就是環境因素，特別是水質的影響。
環境因素對于肝癌的影響也是非常明顯的。研究顯示，有的生活在同一個地方的人出現肝癌聚集現象，就是和環境有關，而在各種環境因素中，水質對于肝臟的影響是非常大的。如果水質差，特別有微量元素的缺失，就很有可能增加肝癌的發病率。

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第五是遺傳因素。
肝癌雖然不會遺傳，但是也存在一定的家族聚集現象，這和肺癌、乳腺癌等有類似的地方；這可能和肝炎病毒的傳播有一定的關系，比如說一個人患有乙肝，那么乙肝病毒是很容易通過吃飯等方式傳播的，所以生活在一起的人是最危險的，很容易出現家族聚集現象。
以上幾種因素就是最為常見的肝癌危險因素，當然其他的一些因素，比如感染寄生蟲、長期口服避孕藥等也可能增加肝癌的風險，在這里劉醫生就不再一一列舉。
日常生活中應該如何預防肝癌？
對于日常生活中肝癌的預防，劉醫生給大家幾點建議：
1、注意預防乙肝，有乙肝的人群，積極治療。
肝癌的罪魁禍首目前來說還是乙肝，所以在日常生活中做好乙肝的預防是非常關鍵的。比如小孩要及時接種乙肝疫苗，成人則要注意定期復查乙肝五項，看看有沒有抗體存在，如果沒有，要及時補充；同時在日常生活中還要盡量避免和乙肝人群共同用餐，特別是不要使用一個餐具之類的。