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如何判斷自己的內臟脂肪過高？接下來這幾天我們來自測一下，首先從性別上大概率來講，女性都是皮下脂肪較高，所以女性會看起來身體比較胖。而男性則是內臟脂肪會相對高，尤其是那些有著將軍肚啤酒肚的男性，還有那些四肢纖細，只有肚子大的蘋果型身材的男性，往往都是內臟脂肪高的表現。

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