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高血壓|全國高血壓日丨上海每10個成人中有3名高血壓患者，超半數不知自己血壓高


高血壓|全國高血壓日丨上海每10個成人中有3名高血壓患者，超半數不知自己血壓高
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今天（10月8日）是第24個“全國高血壓日” ， 10月8-14日也是第二十七屆上海市心腦血管病防治宣傳周 。本次宣傳活動的主題為“血壓要知曉 降壓要達標” ， 旨在加強高血壓和心腦血管疾病等重大慢性病防治健康教育和科普宣傳 ， 營造慢性病防控“人人參與、人人享有”的良好氛圍 。
為進一步普及科學的高血壓和心腦血管疾病防治知識 ， 提高市民疾病防控意識 ， 倡導健康生活行為方式 ， 促進高血壓的“早發現、早診斷、早治療” ， 延緩心腦血管疾病的發生發展 ， 切實提高高血壓知曉率、治療率和控制率 ， 宣傳周期間 ， 市衛生健康委將組織市疾病預防控制中心、市預防醫學會等開展高血壓防治系列宣傳活動 。
10月8日上午 ， 在楊浦濱江漁人碼頭廣場舉行市級主題宣傳活動 ， 活動現場有上海著名高血壓防治專家為市民提供心腦血管疾病防治義務咨詢 ， 指導市民如何正確測量血壓 ， 并為市民提供免費測量血壓、測量體重和體質檢測等服務 ?；顒又芷陂g ， 各區也將舉辦形式多樣的主題宣傳活動 。
高血壓是影響上海市民健康的最常見慢性病之一 ， 也是心血管疾病、腦卒中、腎臟病等發病和死亡的最重要的危險因素 。上海市慢性病及其危險因素監測的最新結果顯示 ， 本市≥18歲常住居民中高血壓患病率高達31.4% ， 這意味著每10個成年人中有3個高血壓患者 ， 更值得注意的是 ， 高血壓患者的知曉率僅49.4% ， 超過半數的高血壓患者不知曉自己的血壓 ， 高血壓患者的治療率和控制率分別為46.7%和24.1% 。
近年來 ， 本市持續推進慢性病綜合防治服務管理 ， 以提升居民滿意度和獲得感為出發點和落腳點 ， 不斷加強包括高血壓在內的影響居民健康的主要慢性病的健康服務質量、效率和效果 。今年 ， 依托第五輪公共衛生三年行動計劃探索整合型的慢性病全程管理模式 ， 試點開展了社區慢性病健康管理支持中心建設 ， 著力推進以信息化為支撐的健康管理、疾病管理、臨床診療和社區康復服務的有序銜接 。
每個人是自己健康的第一責任人 ， 建議市民定期監測血壓 ， 正常成年人每年至少測量1次血壓；35歲以上人群 ， 即使因其他疾病就診 ， 也應該測量血壓；超重或肥胖、高鹽飲食、吸煙、長期飲酒、長期精神緊張、體力活動不足等高血壓高危人群和血壓為正常高值者（120-139/80-89mmHg） ， 經常測量血壓 。
如果出現頭痛、頭暈、心悸、后頸部疼痛等癥狀時 ， 應盡早測量血壓 ， 警惕是否是高血壓所致的癥狀 。高血壓是終身性疾病 ， 需要堅持長期監測和規范治療 ， 鼓勵選擇每天需服用1次的長效降壓藥物 ， 以確保平穩降壓 。
血壓達標標準：
一般高血壓患者 ， 血壓降至140/90mmHg以下 ， 合并糖尿病、冠心病、心力衰竭或慢性腎臟疾病伴有蛋白尿的患者 ， 如能耐受 ， 應降至130/80mmHg以下；年齡在65-79歲的患者血壓降至150/90mmHg以下 ， 如能耐受 ， 可進一步降至140/90mmHg以下；80歲及以上患者降至150/90mmHg以下 。
目前 ， 全市各社區衛生服務中心按照《上海市社區健康管理工作規范》要求為社區居民提供慢性病風險評估、疾病篩查、監測隨訪、綜合干預和健康教育等健康管理服務 。