兒子的泣血記錄：胰腺癌父親的最后15個月，多次錯過疾病的暗示( 二 ) 養生食譜

當胰腺出現問題時，早期多表現為腹脹、腹痛等消化道不適，這些癥狀很容易被誤認為是胃腸道、肝膽疾病，以至于出現誤診、漏診，延誤最佳的治療時機。
當身上出現這幾個癥狀時，要高度警惕可能是胰腺出現問題所致。
1、出現血糖異常升高
胰腺癌會讓患者出現異常的胰島素抵抗，表現為血糖異常升高。一些家族內沒有病史、無身體肥胖的人群，突然出現血糖升高、不穩定，要警惕是胰腺癌所致。

2、腹痛
胰腺癌引起的腹痛多位于上腹部，表現為隱痛、鈍痛、脹痛，且在吃飯后痛感加劇擴大。初期的癥狀相對較輕，隨著病程發展疼痛感會越來越嚴重，其中又以夜間癥狀最為明顯，在平臥、坐位時疼痛感更為強烈。
3、消化道癥狀
胰腺內出現腫物，會給胃、十二指腸帶來不良刺激，繼而引起食欲不振、惡心嘔吐、消化不良等胃腸道不適癥狀。
除了上述的癥狀外，胰腺癌還會出現背痛、體重下降、無力、全身性黃疸表現等，在發現異常后要及時就醫檢查。

二、保護胰腺，從4件事做起胰腺癌素來有“癌王”的稱號，確診胰腺癌后一年內的死亡率高達95~98% ，能活過5年的患者，數量微乎其微。對于胰腺癌這個疾病，一定是預防大于治療。做好這幾件事，可幫助預防胰腺癌發生。

定期體檢

胰腺癌的發生具有一定的青睞人群，如年齡>40歲、長期吸煙酗酒、糖尿病、肥胖、胰腺炎、家族內有胰腺癌病史的人群，患病的風險會很大程度上升，建議這些人群定期進行腫瘤標志物、CT、MR檢查。

戒煙戒酒

煙酒都是誘發胰腺癌發生的重要危險因素，想要預防胰腺癌發生，戒煙限酒非常重要，還在吸煙飲酒的人，一定要盡快戒掉。

積極治療胰管結石

胰管內存在結石的話，會反復對胰腺造成刺激，可能會誘發急性、慢性胰腺炎發生，沒有及時干預有一定風險會演變成癌。

提高免疫力

將免疫力保持在良好范疇內，對于預防疾病發生也有幫助，日常要注意保持健康的飲食習慣、規律的作息、良好的情緒、積極運動，都有助于提高免疫力。

胰腺癌的惡性程度極高，但它的發生也并非一蹴而就，日常要多觀察身體表現，發現異常后及時就醫檢查。

參考資料：
[1
《“癌癥之王”胰腺癌到底有多可怕？》.南方日報.2019-07-23
[2
《“癌王”胰腺癌常與胃病、糖尿病混淆！小心這五大癥狀》.廈門大學附屬第一醫院互聯網醫院.2022-07-13
[3
《【積醫科普】怎樣預防胰腺癌》.北京積水潭醫院.2021-11-05

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