西洋參的正確使用方法，一文科普下( 二 ) _健康小知識

文章圖片
03西洋參的正確使用方法
含化法：含化法的每天用量是2~4克，最好是在含服前先把西洋參片在鍋中蒸軟后再服用，這樣會比較好咀嚼。
泡茶法：用3~6克的西洋參，沸水沖泡代茶飲，還可以與枸杞，石斛，大棗，黃芪，菊花等中藥材搭配泡飲，這樣能夠達到清熱明目，滋陰生津的效果。
燉服法：每天取2~5克西洋參片放入瓷碗當中，加入適量的清水浸泡3~5個小時，碗口加蓋隔水蒸，燉20~30分鐘，早飯前半個小時服用即可。

文章圖片
04人參的正確使用方法
研成末服用：每天服用一次，一次服用2~3克，用溫水送服下去。
泡茶飲用：選擇3~5克的人參片放在茶杯或者是保溫杯當中，用開水浸泡代替茶飲，一般可連續沖泡數次，等到味道變淡以后連人參片一起吃掉。
隔水蒸服：選擇6克的人參片，放入帶蓋的碗或者是小杯子當中加入適量的清水，然后用文火隔水蒸，煮一個小時，服用時連汁帶渣一起吃下去。

文章圖片
【西洋參的正確使用方法，一文科普下】結語：綜上所述，西洋參和人參都是非常滋補的中藥材，不過這兩者之間有不同的屬性，大家不能夠一概而論濫用，很有可能會傷及自身的身體健康，正確服用，對癥下藥才會讓我們感受到中藥的魅力。