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中藥|常吸煙的人，5個地方發黑，十有八九是肺受損了，及時查CT

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中藥|常吸煙的人，5個地方發黑，十有八九是肺受損了，及時查CT

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中藥|常吸煙的人，5個地方發黑，十有八九是肺受損了，及時查CT

吸煙 ， 是非常損害健康的一個行為 。 尤其是對肺部的損害嚴重 ， 很多肺相關的疾病 ， 都是吸煙引起的 。

吸煙對肺的危害 ， 具體分析如下:
1、肺部發生炎性刺激：吸煙可能會刺激肺部發生炎性反應 ， 從而引發炎癥 ， 長期在炎癥刺激下 ， 呼吸氣管可能還會出現哮喘的情況 ， 影響肺部健康 。
2、肺部功能下降：吸煙可能會導致呼吸過程中 ， 吸進肺部的氣體無法完全排出 ， 從而造成肺部功能下降 。
3、肺部疼痛：煙草中的有害成分較多 ， 如焦油、尼古工等 ， 吸煙容易增加患肺癌的幾率 ， 可能會導致肺部疼痛等 。
此外 ， 吸煙也是導致肺癌的主要誘因之一 ， 所以 ， 能不吸煙就不要吸煙了 ， 日常也要注意肺的健康情況 ， 及時養護肺臟 。
常吸煙的人 ， 5個地方發黑 ， 十有八九是肺受損了 ， 及時查CT
1、印堂發黑
兩眉之間 ， 有個色部 ， 俗稱“印堂” 。
肺部健康的人 ， 印堂呈現白里透紅的顏色；如果印堂的氣色暗淡 ， 有發黑的跡象 ， 則是經常耗氣、傷氣 ， 導致肺氣虛 ， 甚至腎氣虛 。
2、鼻頭發黑
中醫講 ， 肺開竅于鼻 ， 也就是說 ， 肺部的健康在鼻子上會有所表現 。
正常鼻頭的皮膚 ， 應是光澤的 ， 微微紅潤的狀態；如果肺部已經受損 ， 鼻頭就會逐漸變成黑色 。
這是因為 ， 肺不好的人 ， 肺部會堆積毒素 ， 當這些毒素超過自身代謝范圍內 ， 不能及時排出 ， 就會表現在鼻子上 ， 造成鼻頭發黑的現象 。

3、嘴唇發黑
肺部健康出問題之后 ， 我們的氣血也會受影響 ， 導致血液的運作不順暢 ， 這個時候 ， 身體的各個部位就容易缺血缺氧 ， 嘴唇發黑是最明顯的表現 。
你會發現 ， 很多長期抽煙的人 ， 嘴唇的顏色都是越來越深的 。
4、指甲發黑
肺部的健康可以通過指甲的顏色變化去知道 ， 如果你發現自己的指甲開始發黑 ， 或者上面出現黑色的豎條紋 ， 要當心了 。
這是肺損傷的信號 ， 特別是經常抽煙的人 ， 最好去檢查一下肺功能 。

5、皮膚發黑
肺是進行氣體交換的場所 ， 需要凈化大氣中的有毒物質或煙草中的有毒物質 。
當肺功能下降時 ， 毒素的代謝能力下降 ， 有害物質會進入血液 ， 在皮膚上造成色素沉著 ， 使面部暗沉 ， 發黑 。
常吸煙的人 ， 要如何養肺？1、多喝水
多喝水能夠增加血容量 ， 提供充沛的血流供應以達到潤肺目的；同時 ， 多喝水可以保持呼吸道濕潤 ， 稀釋肺部痰液 ， 有利于痰液從呼吸道排出體外 。
2、巧飲食
飲食對健康的影響不言而喻 ， 想要肺健康 ， 日?？梢远噙x用一些養肺的食物食用 。
銀耳可做菜肴或燉煮食用 ， 例如與百合或櫻桃加冰糖做羹 。 潤肺化痰、養陰生津 ， 可治療陰虛肺燥、咽干口渴等癥 。

蘿卜生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽;若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲 ， 效果更佳 。 具有清熱化痰、生津止咳、益胃消食的作用 。
鮮柿生食能改善咳嗽痰多、虛勞咯血紅軟熟柿 ， 可治療熱病煩渴、口干唇爛、心中煩熱等 。 柿子所具有的潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅的功效 ， 適合冬季食用 。