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為什么有的人戒煙后反而變胖了？一起了解下吧

健康知識養生常識

導語：對于大家來說 ， 你知道吸煙者的肺或正常人的肺有什么樣的區別嗎？正常人的肺是粉紅色的 ， 而對于長期吸煙的朋友們來說 ， 會因為長期在香煙當中的有害成分侵害下 ， 會出現一塊塊的黑色斑點 。
這都是有害物質附著在肺部后所產生的一種后果 ， 根據數據研究表明 ， 當中含有上千種物質 ， 其中有害物質能夠占到一半 ， 特別是焦油和尼古丁 ， 這些有害物質再吸入到身體之后 ， 會給肺部帶來非常大的損傷 ， 并且會附著在表面 ， 讓肺部越來越黑 。
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但也并不是只有吸煙者的肺才會出現這樣的情況 ， 一些長期工作在特殊環境中的人群 ， 比如化工廠 ， 煤礦等等 ， 也會使肺部變黑 ， 但是長期吸煙者的肺出現這樣的情況最為常見 ， 也更嚴重一些 。
那么很多人或許心里有一些好奇 ， 若是吸煙者戒煙的話 ， 肺部還能夠恢復到健康的狀態嗎？
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01香煙是如何一步步傷害著你的肺的？
【為什么有的人戒煙后反而變胖了？一起了解下吧】我們大家都知道 ， 人要依靠呼吸進行氧氣和二氧化碳的交換 ， 所以在吸煙時有害物質也會隨著你的呼吸道進入到身體當中 ， 先是通過口腔進入 ， 然后再進入到氣管 ， 呼吸道當中 ， 最后會順利抵達肺部 ， 大部分的煙毒都會在肺部當中“駐扎” ， 然后慢慢侵蝕你的肺部 。
香煙在燃燒過后 ， 一些粉末會依附在肺部的上皮粘膜、肺泡處 ， 長久以往就會把你的肺部熏黑 ， 抽的煙越多 ， 那么就像是經常使用的廚房容易變臟的道理一樣 ， 肺部變黑的速度也就越快 。
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若是按照一天抽一包煙的數量來計算 ， 三年之后你的肺部就會變黑 。
煙毒還會損傷氣道 ， 導致氣道發炎使氣道變得越來越狹窄 ， 這時會出現呼吸不暢咳嗽等問題 ， 長久以往也會導致人們呼吸困難、喘不上氣來 ， 而肺部功能也會受到影響 。
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02戒煙后肺部還能恢復健康嗎？
其實在戒煙之后 ， 肺部雖然可以恢復功能 ， 但是并不可以做到完全恢復如初 。 但是在戒煙之后 ， 肺部的炎癥問題會得到減輕 ， 肺纖毛會重新開始工作 ， 開始發揮清潔的作用 ， 也在進行自我的修復 。
戒煙7天之后 ， 肺部的纖毛就會再生 。 戒煙三個月之后 ， 肺部的纖毛恢復正常的狀態 ， 可以幫助清理肺部當中的壞死細胞 ， 同時也會修復已經受損的組織 。 在戒煙一年之后 ， 肺功能會逐漸增強 。
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美國肺健康協會的研究顯示：戒煙10年之后 ， 戒煙者患肺癌的風險比仍舊吸煙的人要低了50%左右 。
所以值得肯定的是戒煙確實能夠讓肺部重新恢復正常的功能 ， 只是恢復的程度是不一樣的 。
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03為什么有的人戒煙后反而變胖了？
在正常戒煙之后 ， 吸煙者會出現很多種不適癥狀 ， 比如頭疼 ， 焦慮 ， 口干 ， 口渴 ， 失眠 ， 注意力不集中等問題 ， 這主要是由于吸煙者對于尼古丁存在的依賴性突然不接觸了 ， 那么自然會出現難受的情況 ， 在臨床上把這樣的癥狀稱為“尼古丁戒斷綜合征” 。
在一般情況下這些階段的癥狀會在戒煙后幾個小時之內就會出現 ， 特別是在前三天差不多一個月就能夠得到有效的緩解階段的癥狀不同 ， 那么持續的時間也不一樣 。