尿酸|肝氣一通，百病無蹤，送你三個中成藥，疏肝、清肝、補肝痛風

【尿酸|肝氣一通，百病無蹤，送你三個中成藥，疏肝、清肝、補肝】

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肝氣一通，百病無蹤，養肝是一輩子的事情，今天賈醫生就來跟大家分享三個中成藥，幫您疏肝、清肝、補肝。
中醫有句話叫“百病之源，根在肝臟” ，肝主疏泄，可以讓我們全身氣機暢通，肝主藏血，而血液可以濡養我們的形體和官竅，所以養生就先要去養肝，養肝就是養命。

那既然養肝這么重要，很多朋友就要問了，這肝到底怎么去養？我把它分成三個步驟：
第一步，疏肝。如果你經常愛生悶氣，氣的胸口疼，飯也吃不下，嗓子里就像有什么東西堵著一樣，咳不出來也咽不下去，舌頭兩邊呢還有明顯的鼓脹，那這就說明是肝氣郁滯了。
我們說肝氣升發，就像春天里的樹木一樣，喜歡條達舒展，不喜歡抑郁壓抑，所以你要是想養肝，就得先把郁滯的肝氣理順，可以參考一個舒肝丸來疏肝行氣。
第二步，清肝。如果你經常感覺嘴里發苦，脅肋兩側脹痛，吃不下飯，甚至會惡心嘔吐，皮膚和眼睛都開始發黃，小便量少并且顏色發黃，舌苔也是比較黃膩的狀態，那這多半是肝膽濕熱所致。

如果濕熱蘊結在肝臟里面，同樣會阻礙氣機運行，我們想讓肝氣舒暢，就需要去把這些“垃圾”清理干凈，可以參考一個茵陳五苓丸來清熱利濕。
第三個，補肝。如果你經常感到頭暈耳鳴，眼睛看不清東西，四肢關節總是麻木、屈伸不利，面色和唇色都很蒼白，容易心慌、心悸，失眠多夢，女子還容易出現經期血少等癥狀，那這就可能是肝血不足所致。

肝藏血，如果肝血不足，我們就會出現一系列血虛的癥狀，那這時我們就需要去補充足夠的氣血去滋養肝臟，可以參考一個歸芍地黃丸來補陰養血。
當你把疏肝、清肝、補肝三步都做到位的時候，就會發現自己的身體前所未有的舒暢輕松。以上就是我今天分享給大家的，關于如何養肝的內容了，你學會了嗎？關注我，帶你了解更多的中醫知識。