肝氣郁結，艾灸通之 _健康小知識

肝氣郁結，艾灸通之
生活在這個時代的我們是幸運的，在黨的帶領下全社會已步入小康社會，徹底解決了困擾中華民族幾千年的饑餓問題，物質生活富足。但隨之而來的是精神方面的匱乏，快節奏的工作和生活，讓很多人壓力山大，片刻不敢松懈，這導致人們emo、抑郁、焦慮等不良情緒的散發已成家常便飯。這些不良情緒的產生從中醫角度來說可能是肝氣郁結、氣滯血凝，還有經絡不通所致。

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【肝氣郁結，艾灸通之】肝郁氣滯主要就是指肝的疏泄功能發生異常，疏泄的不及時導致氣機郁滯所表現的狀態，表現癥狀為氣機郁滯在體內，人處在郁悶、壓抑的狀態之中，也就是人們常說的憋屈，生悶氣，心里堵得慌。肝氣郁滯久了，積熱化火，變得肝火旺盛，氣性大，脾氣暴躁。中醫認為“肝為剛臟，喜條達而惡抑郁，在志為怒。 ”主要表達的意思是，肝臟屬于剛強的，急躁的器官，它喜歡舒暢柔和的情緒，不喜歡發怒和抑郁等等的情緒。通過疏肝理氣和疏經通絡，就可以減少不良情緒對人體產生的垃圾，進而減少負面情緒。

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艾灸是建立在人體經絡穴位的認識之上，借助艾的純陽性和藥力，加之給人體以溫熱刺激，通過經絡腧穴的傳導，調節臟腑陰陽平衡，以達疏通經絡的目的。經常艾灸可以使氣血暢通，經絡通暢，從而疏肝理氣。

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肝氣郁結對身體健康造成的危害很大，可日常生活中很多人并不了解，也不重視疾病。大家需要注意，肝氣郁結最大的危害是誘發肝癌，如果得不到有效控制，還會威脅到生命安全。因此在日常生活中要少生氣，莫生氣！返回搜狐，查看更多
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