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青少年|年少早知愁滋味 青少年“心病”多發為哪般？

10日是世界精神衛生日 ， 今年我國的衛生日主題為“青春之心靈、青春之少年” 。 采訪人員近日在甘肅蘭州采訪發現 ， 面對青少年心理健康問題日益增多 ， 當地學校、家庭與醫療機構攜手 ， 為青少年的“美麗心靈”構筑起防護屏障 。
甘肅省第二人民醫院青少年心理健康門診 ， 每年接診量近5000人 ， 其中六成是初中生 ， 三成是高中生 。 “孩子們的心理疾病以抑郁癥為主 ， 還有焦慮癥、強迫癥以及學習障礙、人際關系障礙問題 。 ”甘肅省第二人民醫院副院長何蕊芳說 。
【青少年|年少早知愁滋味 青少年“心病”多發為哪般？】她介紹 ， 青少年面臨學業、升學與交友等方面的壓力 ， 但是正值青春期的他們 ， 身心都處在不穩定狀態 ， 時常感到彷徨和迷茫 ， 而父母對這一變化沒有充足準備 ， 難免無意識地打壓孩子的負面情緒 ， 導致青少年心理壓力增加 。
2020年起 ， 甘肅省精神衛生中心與蘭州市教育局合作 ， 在蘭州市中小學構建心理危機預防、預警、干預體系 ， 組建心理危機專家團隊 ， 幫助青少年及時化解心理危機 。 蘭州市多家學校還加入甘肅省精神衛生專科校園聯盟 ， 讓遇到心理障礙的學生 ， 享受專業醫療機構綠色就醫通道 ， 同時心理醫生通過舉辦專題培訓 ， 促使更多家長、教師掌握心理危機應對策略 。
目前 ， 心理健康教育已經是蘭州市許多中小學開展的常態化課程 。 蘭州市外國語學校每年通過心理普查 ， 為每個學生建立心理健康檔案 ， 心理教師借助教育部門云平臺數據 ， 對孩子們的心理問題進行鑒別 ， 出現嚴重心理問題的學生及時進入專業醫療機構接受干預 。
蘭州市外國語學校專職心理教師張文靚說 ， 隨著社會各界的努力 ， 人們對精神衛生疾病的認識發生了明顯的變化 ， 社會大眾對心理疾病的認知度、接受度和包容度均有提高 ， “許多人從遮遮掩掩 ， 轉為主動尋求就醫 ， 同時對心理健康疾病的病恥感開始下降 。 ”
心理專家認為 ， 幫助青少年塑造“美麗心靈”正迎來更多良好外部環境 。 其中 ， “三孩政策”的放開 ， 會讓更多獨生子女有家庭玩伴 ， 這有助于鍛煉孩子的綜合能力；而“雙減”政策的出臺 ， 能夠減輕青少年負擔 ， 更有助于他們的身心健康發展 。
“盡管我國精神衛生和社會心理服務體系日趨完善 ， 但良好的家庭關系仍然是青少年心理健康成長的基礎 。 ”何蕊芳說 ， 父母首先應該擁有健全的人格、穩定的情緒 ， 并注重與子女構建健康的親子關系 ， 隨時接納孩子的負面情緒 ， 為其構造良好的療傷環境 。