胃病是比較常見的一種慢性疾病 ， 患上胃病以后我們應該注意盡量避免不良的飲食習慣 ， 飲食習慣是導致胃病出現的主要原因 ， 經常維持不正確的飲食習慣很容易導致脾胃不和 ， 容易出現胃病 。

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另外 ， 在飲食方面 ， 所導致的胃病也是比較頻繁的 ， 飲食不當是造成胃病出現的主要因素 ， 經常飲食不當容易引起消化不良 ， 食欲不振 ， 腸胃紊亂等 ， 那么 ， 有胃病的人能吃香菜嗎？這是一種常見的配菜 ， 但不妨礙很多人都比較喜歡吃 。
胃不好能吃香菜嗎？
很多人都覺得香菜是一種刺激性的食物 ， 但是事實上 ， 香菜只是辛香而已 ， 并不是刺激的食物 ， 相反 ， 對胃來說還有一定的幫助 ， 特別是不被人們重視的香菜根富含的營養物質更多一些 ， 香菜根能夠健脾養胃 ， 驅寒散熱 ， 還有促進胃腸蠕動的作用 ， 所以 ， 胃不好的人吃一些香菜還是比較好的 ， 不但不會傷胃 ， 反而有養胃的作用 。

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消化科醫生：有胃病的人 ， 3物要盡量少碰
1.紅棗
很多人都比較喜歡吃紅棗 ， 紅棗是一種對身體滋補比較好的食物 ， 但是紅棗的棗皮并不是很好消化的 ， 經常吃紅棗對于有胃病的人來說會刮傷胃粘膜 ， 容易引起胃痛 ， 另外紅棗如果不清洗干凈還有增加腹瀉的風險 。
2.柿子
隨著秋冬的到來 ， 很多人都開始吃柿子了 ， 那么 ， 有胃病的人能不能吃柿子呢？其實柿子并不是胃病人適合吃的 ， 柿子中含有較多的果膠 ， 鞣酸 ， 這2種物質和胃酸會產生化學反應 ， 會生成凝膠塊 ， 容易生成胃積食 ， 特別是空腹吃柿子 ， 相對柿子肉來說 ， 柿子皮中鞣酸和果膠的含量更多 ， 所以可以去皮吃柿子 。

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3.咖啡
很多人都比較喜歡喝咖啡 ， 長時間喝咖啡有助于提高我們的精神集中力 ， 但是咖啡中有很多的堿性物質 ， 能夠促使胃酸分泌過多 ， 容易刺激胃粘膜 ， 經常喝咖啡容易引起胃部括約肌放松 ， 引起胃酸反流 ， 從而刺激胃粘膜 。
那么 ， 有胃病的人能吃一些什么樣的食物呢？
1.溫和的食物
很多人都比較喜歡吃溫和的食物養胃 ， 其實這是比較常用的食療法 ， 溫和的食物有助于幫助胃穩步運行 ， 有改善胃部循環的作用 ， 小米粥 ， 山藥 ， 烤饅頭片以及茯苓 ， 蔓越莓 ， 黃精 ， 猴頭菇 ， 繡球菌 ， 長雙歧桿菌 ， 乳雙歧桿菌 ， 鼠李糖桿菌糅合而成的安黃桿粉有助于改善脾胃不和 ， 加速食物消化 ， 緩解胃的消化負擔 。
2.維生素豐富的食物
一些人對于維生素類的食物不是很喜歡吃 ， 隨著我們生活水平的提高 ， 大魚大肉讓我們的腸胃壓力變得很大 ， 適當的增補一些蔬菜水果有助于增強身體免疫力 ， 降低患病幾率 ， 能夠改善身體循環 ， 蔬菜水果中的膳食纖維還可以促進胃腸蠕動 ， 加速胃部分解食物 ， 對胃積食 ， 消化不良等有一定的改善作用 。
3.刺激性弱的食物
我們都知道食物是導致胃病的主要原因 ， 所以刺激類的食物不適合吃 ， 特別是一些檸檬 ， 辛辣的火鍋 ， 等等食物 ， 都是導致胃病出現的主要原因 ， 所以 ， 要想養護胃就要選擇一些溫和的食物 ， 盡量避免刺激胃粘膜 。

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