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長壽|中年男性一定要戒酒？提醒：過了50歲后，喝酒牢記5點，對身體好

空腹啤酒長壽

長壽|中年男性一定要戒酒？提醒：過了50歲后，喝酒牢記5點，對身體好

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長壽|中年男性一定要戒酒？提醒：過了50歲后，喝酒牢記5點，對身體好

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喝酒是乏味生活之中的一種調味劑 ， 是生活之中的一抹歡樂 ， 特別是對于中年男人來說 ， 借酒澆愁 ， 以酒會友 ， 更是他們生活之中常見的事情 。 對于他們來說 ， 喝酒估計已經成為了生活之中的一部分了 。
人到50是一個坎 ， 不少剛邁進這道坎的人 ， 經常被身邊的人勸：年齡大了 ， 要服老 ， 酒該戒就戒了！喝酒傷身體啊 。
可說句實話 ， 喝了一輩子的酒怎么能說戒就戒呢？在戒酒這件事上 ， 還真不能操之過急 ， 對那些意志力不堅定 ， 而且還沒做好戒酒準備的人來說 ， 一定不要盲目戒酒 ， 最好的做法就是逐漸控制飲酒量 ， 慢慢戒 。

喝酒的樂趣是什么？
很多人愛飲酒 ， 啤酒 ， 白酒 ， 香檳各式各樣 ， 有人爛醉如泥 ， 有人喝到微醺即可 ， 不論是哪種情況 ， 都是因為有很愛喝酒的人 ， 本身不喝酒 ， 也是很難理解到底樂趣在哪里？
起床看到大家的回答 ， 有真正愛著敞開心扉與朋友交談的朋友 ， 也有對酒精過敏詢問大家什么味道的同學 。 感謝大家的回復 ， “情” ， 好像是酒類受歡迎的主要原因 。
喝酒是一種禮節、喝酒是一種文化、喝酒是一種風度、喝酒是一種修養；喝得開心、喝的盡興、喝出風格、喝出品位 ， 就是不能喝出麻煩來 。

中年男性一定要戒酒嗎？
年齡越大 ， 酒量越差 ， 男人一旦過了50歲 ， 身體功能會逐漸走下坡路 ， 大不如從前 ， 很多人會因此喝酒而出現了“酒精肝” 。
根據大量的數據統計顯示 ， 臨床上酒精肝越來越年輕化 ， 80%的酒精肝患者年齡在50歲左右 ， 男人到了50歲之后就必須要解酒嗎？除此之外難道就沒有生活的方法了嗎？
答案：當然不是 ， 其實不管你處于什么年齡段 ， 平時喝酒都要牢記兩喝三不喝 ， 這樣或許對你的身體會更好 。

提醒：過了50歲后 ， 喝酒牢記5點 ， 對身體好
1、不過量飲酒
任何時候喝酒有度都是對自己負責任 ， 人到中年 ， 已經過了說吹瓶就吹瓶的年紀 ， 喝酒更講究的是細水長流 。
喝酒時間較長 ， 不能以下子戒掉 ， 但喝酒要記住 ， 不要過量 ， 必要的場合 ， 酒宴各種 ， 喝自己酒量的一半 ， 平時自飲酒二兩 ， 過過癮即可 。
2、不空腹喝酒
空腹喝酒的危害很大 ， 腸胃作為消化吸收食物的重要器官 ， 人體每次飲用的酒水 ， 其中也只有少部分進入腸胃中吸收 。
喝酒前如果處于空腹狀態 ， 酒精對腸黏膜的損傷也會進一步增大 ， 長期空腹喝酒會增加自身患腸胃疾病的風險 ， 誘發胃炎、腸炎、十二指腸潰瘍、胃穿孔、胃潰瘍等 。

3、喝酒時不能吃涼皮或涼粉
一些不良商家會在涼粉或者涼皮里面加入明礬 ， 明礬以及酒精必須要通過肝臟來分解 ， 這樣會增加肝臟的負擔 ， 明礬具有收斂的效果 ， 減慢了血液流通的速度 ， 延長了酒精在身體里面停留的時間 ， 增加了酒精對身體所帶來的傷害 。
另外喝酒的時候不能喝碳酸飲料 ， 因為碳酸飲料會讓胃部脹大 ， 加快了對酒精的吸收 。
4、酒別混著喝
混酒喝可能對健康的影響更甚于只喝一種酒 ， 不同品牌、度數、類別的酒成分和含量各有不同 ， 混雜在一起可能會引起某些反應 ， 另外啤酒的水分含量較多 ， 混合著白酒一起喝會加速酒精的吸收 。