1. 首頁 > 健康養生 > >

玉米|告別多囊卵巢，用簡單的飲食方式迎接好孕，多食用這款食物

營養膳食疾病飲食玉米

玉米|告別多囊卵巢，用簡單的飲食方式迎接好孕，多食用這款食物

告別多囊卵巢 ， 用簡單的飲食方式迎接好孕 ， 多食用這款食物
現如今患有多囊卵巢的人太多了 ， 月經不調 ， 不孕等困擾著她們 ， 其實這類疾病 ， 全是淤、堵、毒惹的禍 。 只因吃的太好 ， 想法太多 ， 壓力太大……
玉米 ， 生命的黃金米 。 也叫御米 ， 是帝王經常吃的食物 。 現在有的大飯店、大超市賣的宮廷小窩頭 ， 是很昂貴的 。
玉米具有循血、軟化血管的作用 ， 五谷當中不可缺失！建議每天最少有一餐中要有玉米 。 玉米中豐富的玉米油能分解血液中的雜質 ， 可以清理血液當中的垃圾是生命的清道夫！回民有個習俗 ， 祭祀的時候要炸油香 。 反復使用過的油 ， 就用玉米面凈化 。 玉米面撒到油里面之后 ， 第二天油是清澈的 。 不知道這是不是老祖宗的智慧法寶！

【玉米|告別多囊卵巢，用簡單的飲食方式迎接好孕，多食用這款食物】玉米知識
玉米糊做法：先將玉米碴涼水泡上 ， 時間可以自由選擇 ， 比如早上吃晚上泡 ， 千萬別把浮在上面的玉米臍、皮丟掉 ， 那是最營有養價值的東西 ， 玉米是手工扒的 ， 一個爛粒也沒有 ， 尖上的癟粒也沒有 ， 全飽滿的玉米粒粉成的碴子 ， 所以根本不用洗 ， 泡完后的水一起倒鍋里煮粥 。
玉米窩頭：如果使用單純玉米粉蒸窩頭 ， 那么蒸出來的窩頭是很硬的 。 可以在玉米粉里摻入黃豆粉 ， 或者花生粉 ， 以及蠶豆粉 ， 如此蒸出來的窩頭才是又清香又松軟 。 可惜很多人不愛吃窩頭 ， 甚至有些南方人不知窩頭為何物 ， 太遺憾了 。
玉米碴的保管方法：
用10L的桶裝礦泉水桶（將水空干） ， 將玉米碴、面裝進去 ， 蓋一定要擰緊避免有小蟲進去 ， 每次吃多少倒多少 ， 不但不會生蟲 ， 還保鮮 ， 能存放很長時間 。 但每次倒完一定要把蓋擰緊 。
咱們國家的人們在上世紀70年代以前是吃玉米的 ， 因此那個時代的人很少有多囊卵巢這種疾病和三高疾病癥狀 ， 但是后來 ， 人們改吃大米、小麥以后 ， 各種疾病發生率猛增 。 據說 ， 日本每年從中國進口大量的玉米 ， 美國每年從墨西哥進口大量的玉米 。 這些國家的人很聰明 ， 知道吃粗糧有益健康 。 而我國卻要從美國、加拿大進口大量的小麥；這不能不說中國人的飲食方法出了問題 。