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【護理科普】吃對了，也能緩解癌癥副作用

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【護理科普】吃對了，也能緩解癌癥副作用
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化療是治療癌癥的重要手段 ， 可使癌癥患者獲益 ， 而抗癌藥物在產生治療效應的同時 ， 也會對機體正常組織產生不同程度的損害 ， 其中 ， 最常見的化療后不良反應有惡心嘔吐、腹瀉、便秘等 。
在臨床上 ， 患者出現惡心嘔吐、腹瀉等不良反應時 ， 第一反應就是通過少吃 ， 或者不進食來應對不良反應的出現 ， 長此以往則造成營養不良 ， 而營養不良不僅會降低患者對治療的耐受性 ， 嚴重者甚至出現減量或化療頻繁中斷 ， 影響治療效果 。
那么 ， 如何吃 ， 吃什么 ， 能夠預防化療帶來的不良反應 ， 助力抗癌治療 ， 則成為大家關注的焦點 ， 下面我們來一一介紹 。
【護理科普】吃對了，也能緩解癌癥副作用
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食欲減退
力求膳食品種的多樣化 ， 在色、香、味上進行搭配 ， 以達到促進患者食欲的目的 ， 同時鼓勵患者在餐前進行適量的體育運動或進食少許酸梅湯、果汁等有助于開胃的酸味飲料；
【【護理科普】吃對了，也能緩解癌癥副作用】若患者化療后自身感覺疲倦 ， 可囑患者休息一會 ， 待體力恢復后再進食；
黃芪山藥羹、山楂肉丁具有益氣活血開胃 ， 提高食欲 ， 促進胃腸吸收的功能；
必要時可遵醫囑服用有助于促進食欲的藥物 。
惡心嘔吐
惡心、嘔吐者在化療前２小時內不要進食 ， 化療后應少量多餐 ， 攝入清淡、溫涼、易消化的食物 ， 保證每天的營養攝入量不少于3000kcal；
味道以酸、咸為主 ， 檸檬 ， 味酸、性平 ， 具有獨特芳香 ， 有生津止嘔的作用；
生姜 ， 辛、溫 ， 具有“溫中止嘔 ， 降逆和胃”的功效 ， 因此 ， 惡心時可飲用檸檬水或食用少量生姜；
為預防患者嘔吐 ， 餐前可以吃一些餅干或烤面包等柔軟干燥的食物 ， 注意勿食用辛辣油膩食物 ， 以免惡心感加重 ， 飯后不要過于頻繁翻身 ， 防止食物反流引起惡心 。
【護理科普】吃對了，也能緩解癌癥副作用
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腹瀉
輕度腹瀉者可進食清淡、低纖維素食物 ， 如小米粥、面片湯等；
維持水電解質平衡 ， 每日液體攝入量在3000毫升左右 ， 可飲用橙汁或蔬菜湯；
如發生低鉀血癥 ， 應多進食含鉀豐富的食物 ， 如：小米粥、莜麥面、栗子、豆類、雞蛋、油菜、西紅柿、醬黃瓜、紫菜、橙子、香蕉等；
避免油膩、粗纖維、燒烤、油炸和生冷等食物 ， 如油炸食品、全脂牛奶、干豆類、玉米、芹菜、韭菜、辣椒等 。
嚴重腹瀉應禁食 ， 及時就醫 ， 進行靜脈營養支持 。
便秘
增加高纖維素食物及水的攝入 ， 每日攝取纖維25～35g ， 每日液體攝入量在2000～3000毫升左右；
食用富含維生素A、C、E的新鮮瓜果蔬菜和富含粗纖維的食物 ， 如：西藍花、玉米、豆類、卷心菜、花椰菜、豌豆；
忌飲濃茶、咖啡 ， 少吃葷腥食物 ， 鼓勵患者進行適當的體育運動 ， 養成良好的排便習慣 。
綜上所述 ， 希望正經歷化療的您可以走出誤區 ， 通過針對性的飲食方法來應對化療所帶來的食欲減退、惡心嘔吐、腹瀉、便秘等不良反應 ， 效果不佳時遵醫囑用藥 ， 共同助力抗癌治療 。
【護理科普】吃對了，也能緩解癌癥副作用
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作者簡介：王翎羽：北京老年醫院腫瘤放射治療科護師 ， 中華護理學會2020年安寧療護?？谱o士 ， 擅長老年護理工作 。 返回搜狐 ， 查看更多
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