免疫力|大人小孩子都愛的一道美食,能提高免疫力,美容養顏,一定要多吃

大人小孩子都愛的一道美食,能提高免疫力,美容養顏,一定要多吃香芹拌肉絲 芹菜,富含蛋白質,有平肝清熱,祛風利溫,健胃,利尿,降壓和醒神健腦的功效。其味鮮、香,口感脆、嫩。成菜,味酸、辣、肥嫩,備受食者的稱贊。
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原料:芹菜1000克。配料:豬后腿肉300克。調料:芝麻油、食鹽各20克,油辣椒、酸醋各30克,味精、咸醬油各10克,胡椒5克。
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制法: (1)將芹菜去根去葉洗凈,入沸水鍋焯至斷生,撈出過涼待用。將豬肉煮熟涼冷。 (2)取菜盤一只,將芹菜理整齊切成4厘米長的段,用刀抬入盤中,再把豬肉切成絲撒在芹菜上面。
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(3)用小碗一-只將食鹽、酸醋、咸醬油、味精、油辣椒、胡椒攪拌均勻,倒人芹菜盤中,淋上芝麻油即成。如果大家喜歡這篇文章,就給我點贊,關注我吧!以后會給大家分享更多的美食!