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秋天大豐收時節即將來臨大蝦便宜賣，多吃補鈣菜，滋補高鈣身體棒

十月溫度下降的越來越快 ， 今天早上天氣一定成最高溫度只有14度 。 孩子們上學一定要注意保暖 ， 不能讓冷空氣鉆空子 ， 導致自己的身體出現問題 。 十月氣溫雖然下降 ， 但也是孩子們鍛煉身體 ， 減肥瘦身的大好機會 。 因為身體肥胖而擔憂的孩子們可以行動起來了 ， 管住嘴 ， 邁開腿 ， 苗條好身材很快就會瘦出來！
【秋天大豐收時節即將來臨大蝦便宜賣，多吃補鈣菜，滋補高鈣身體棒】今天介紹的這道菜就是紅燒大蝦 ， 美味營養 ， 幫助孩子長高長智力 ， 成績好生病少!
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大蝦是許多小朋友都非常愛吃的食物 ， 它們含有豐富的營養 ， 孩子常吃能有效增強抵抗力 ， 促進骨骼發育 ， 長得更高變得更加壯實 。 大蝦中含有豐富的微量元素 ， 經常吃大蝦可以促進孩子大腦發育 ， 增長智力 ， 變得更加聰明 ， 學習成績更優秀 。
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如果生完寶寶之后 ， 如果發現自己乳汁少 ， 那么吃點大蝦可以有效幫助身體產生更多的乳汁 ， 方法：鮮蝦肉500克 ， 研碎 ， 黃酒熱服 ， 每日3次 ， 連服幾日 ， 能夠起到非常好的催乳作用 。 大蝦中含有豐富的營養物質 ， 對于體虛多病 ， 生病后的身體復原的人而言 ， 多吃點大小有利增強體質 。
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大蝦中的鎂元素含量豐富 ， 鎂元素對人體的心臟健康是非常有利的 ， 經常吃大蝦可以有效保護心腦血管健康 ， 減少人體血液中的膽固醇含量 ， 從而預防動脈硬化的發生 。 大量研究發現 ， 吃大蝦還可以消除“時差癥” 。
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十月氣溫只會變得越來越冷 ， 早晚一定要注意保暖添加衣物 。 擁有好體質孩子學習狀態才會好！