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這3種“假牛奶”真的要少喝，你買過嗎？建議轉發給家人看( 二 )

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這3種“假牛奶”真的要少喝，你買過嗎？建議轉發給家人看
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大家可以少量喝乳酸菌飲品 ， 但不能只喝乳酸菌飲料 ， 否則會嚴重影響營養物質的攝入 ， 進而對正常的生長發育造成影響 。
——兒童奶
兒童牛奶成為液態奶市場中商家主打品種之一 ， 兒童牛奶的主要對象就是孩子 ， 這種奶制品占據了貨架中最醒目的位置 。
這種兒童奶只在普通牛奶中添加大量糖分和香精等添加劑 ， 營養價值較低 ， 過早給孩子喝高甜度奶制品 ， 容易讓孩子出現偏食和厭食的現象 。
這3種“假牛奶”真的要少喝，你買過嗎？建議轉發給家人看
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總結：每天喝牛奶可以提高身體抵抗力 ， 有助于促進孩子的生長發育 ， 達到預防骨質疏松的作用 ， 同時還能預防癌癥 ， 起到鎮靜安神的效果 。
牛奶的好處雖多 ， 但市面上的假牛奶太多 ， 購買牛奶時一定要仔細查看配料表 ， 第一配料應該是生牛乳 ， 添加劑越少的牛奶才越好 。