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大腦只開發利用了10%，這是我聽信過最久的謠言

@2021腦友記BrainUp
大腦只開發利用了10%，這是我聽信過最久的謠言
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大腦是人類所有情感、行為、經驗的源泉 ， 也是記憶和自我意識的寶庫 。 因此 ， 大腦本身仍然是一個謎也就不足為奇 。 有一種說法認為 ， 人類只使用了10%的大腦 。 如果普通人能利用另外90%的話 ， 他們也可以成為記得小數點后第兩萬位的學者 ， 甚至可能擁有超常的智力 。
大腦開發10%還有另一種說法 ， 因為神經元只占了腦細胞的10% ， 另外90%是神經膠質細胞 ， 它們負責給860億的神經元提供能量 ， 所以有人認為人腦只開發了10%而已 。
▎謠言來源
「人類大腦只開發利用了10%」的起源尚不清楚 ， 但一些人將其歸因于對威廉·詹姆斯的《人的能量》的誤解 。 原文如下：
詹姆斯說 ， 無論是身體上還是精神上 ， 我們經常感到沒有充足的精力 ， 我們現在僅僅只運用了智力和身體的一小部分 。 但他絕沒有表示我們只使用了大腦的一小部分 。 也有一種說法認為 ， 這里的10%是愛因斯坦用來解釋自己的超常智力 。
【大腦只開發利用了10%，這是我聽信過最久的謠言】▎事實真相
神經科學家現在有工具來創建圖像和記錄正常運作的大腦的活動 。 例如PET（正電子發射斷層掃描）掃描和fMRI（功能性磁共振成像） 。 這些技術在過去25年左右的時間里被廣泛使用 ， 徹底改變了我們對大腦功能的理解 。 在PET掃描中 ， 生物活性放射性示蹤劑被注射到受試者體內 。 示蹤劑在大腦中代謝 ， 在代謝過程中 ， 正電子被發射出來 。 大腦結構越活躍 ， 正電子發射越大 。 傳感器通過伽馬輻射檢測正電子 ， 然后計算機可以根據示蹤劑濃度構建大腦活動的三維表示 。
如果我們只使用10%的大腦 ， 那么PET掃描應該看起來是這樣：
大腦只開發利用了10%，這是我聽信過最久的謠言
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藍色的輪廓是頭骨 ， 顏色的圓圈表示活躍的大腦結構 。 大腦的大部分會因為不活動而變黑 。 （你從這個人的頭頂往下看） 。 但這不是PET掃描的實際外觀 。
大腦只開發利用了10%，這是我聽信過最久的謠言
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這幅圖顯示了一個健康人的實際掃描狀況 。 即使在睡眠期間 ， 整個大腦也在不斷地活躍：調節、檢測、感知、解釋、計劃和行動 。 即使是患有阿爾茨海默氏癥和帕金森氏癥等退行性神經疾病的人 ， 仍然會使用超過10%的大腦 。
巴爾的摩約翰·霍普金斯醫學院的神經學家巴里·戈登表示 ， 雖然我們喜歡這樣一種想法 ， 即如果我們利用我們頭腦中未被利用的部分 ， 我們可以變得更聰明 。 因此 ， 這個謠言來源于人們對大腦的執念：他們認為自己的缺點是由于未被開發的神經元（灰質）導致 。 這是一個錯誤的概念 。 正確的一點是 ， 在生命中的某些時刻 ， 比如當我們只是在休息和思考時 ， 我們可能只使用了10%的大腦 。
大腦只開發利用了10%，這是我聽信過最久的謠言
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事實證明 ， 我們幾乎使用了大腦的每一個部分 ， 而且大腦的大部分幾乎一直處于活躍狀態 。 大腦代表了人體重量的3% ， 卻消耗了人體20%的能量 。
人腦平均重約三磅 ， 大腦是最大的部分 ， 執行所有更高的認知功能；小腦 ， 負責運動功能 ， 如協調運動和保持平衡；腦干 ， 致力于像呼吸這樣的功能 。 大腦消耗的大部分能量 ， 為數以百萬計相互交流的神經元的快速放電提供了動力 。 科學家們認為 ， 正是這種神經元的放電和連接導致了大腦所有更高級的功能 。 其余的能量用于控制其他活動 ， 比如心率、開車等有無意識的活動 。