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中藥|婦科中醫子宮寒氣過重，泡腳時加4樣中藥，防宮寒，子宮更溫暖

宮寒實際就是指子宮寒冷。通常是女人腎陽不足，子宮失去溫煦而表現出的一些癥狀。生活中女人常見的婦科炎癥，比如子宮、宮頸、卵巢等器官發生炎癥，都與宮寒有很大的關系。造成宮寒的原因也比較多。有些女人天生就是寒性體質，這是由于父母身體陽氣不足，導致子女帶有寒性體質。后天的因素則包括居住環境寒冷，喜愛寒涼食物，或過度勞累都會導致腎陽不足，子宮寒冷。預防宮寒首先要注意保暖，尤其是雙腳和腰部，這是兩個關聯子宮的重要部位。婦科中醫建議，女人子宮寒氣過重，可在每日泡腳時，在水中加入這4樣中藥，防止宮寒，子宮會更加溫暖。
中藥|婦科中醫子宮寒氣過重，泡腳時加4樣中藥，防宮寒，子宮更溫暖
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1、桂皮泡腳，溫中祛寒：桂皮性辛甘，歸腎經。有去除體內寒氣，溫暖脾胃，通經止痛的功效?？捎糜诤龤鉁鸬耐唇?、及肢體疼痛的人群。桂皮泡腳是一種有效的養生方式，能夠疏通女人的活血經絡，通利血脈。經常用桂皮泡腳會將女人子宮寒氣排出體外，達到溫暖子宮的效果。另外，對脾胃虛寒的人也有一定的緩解作用。2、姜汁泡腳，散寒驅涼：中醫認為，生姜屬于辛溫的物質，有祛寒解表的作用，并且毒副作用很小。女人每晚用生姜汁泡腳，能夠刺激毛細血管，改善局部血液循環和新陳代謝。宮寒、手腳冰涼的人，可以多多使用姜汁泡腳，散寒驅涼，還能有效預防感冒。同時，生姜有一定的抗菌作用，能夠有效預防女人的婦科炎癥，適合日常養生。
中藥|婦科中醫子宮寒氣過重，泡腳時加4樣中藥，防宮寒，子宮更溫暖
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3、紅花泡腳，活血化瘀：冬季用紅花泡腳對女人有很好的保健功效，既能溫暖全身，還對睡眠有一定的益處。紅花性溫，有很好的活血化瘀的作用，特別適合因宮寒導致的血瘀體質。宮寒會引起女人月經排血不暢，造成血液淤積子宮內，常用紅花泡腳，能有效緩解月經經血量少，痛經的癥狀，對女人日常保養子宮有很大的幫助。4、艾葉泡腳，祛濕溫經：艾葉具有很強的祛寒作用。經常用艾葉泡腳，能夠有效的促進血液循環，令體內的濕寒氣排出體外。艾葉溶于水中通過足底，可幫助疏通我們的十二經絡，調理身體中的陰陽平衡。體內的經絡不於堵，氣血循環自然就變的順暢起來。女人子宮寒氣過重，可多用艾葉泡腳，緩解宮寒，還能去除身體濕氣。
中藥|婦科中醫子宮寒氣過重，泡腳時加4樣中藥，防宮寒，子宮更溫暖
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女人子宮寒氣過重，會引起月經不調及婦科炎癥。婦科中醫建議，女人可在泡腳時加入桂皮、姜汁、紅花和艾葉這4樣中藥，預防宮寒，還能調節月經不調，緩解痛經的癥狀。值得注意的是，有效的泡腳方式需要將水位調至小腿2分之1處，才能更有效的發揮祛寒的作用，堅持下去，讓女人的子宮更加溫暖健康。