時間過得可真快啊 ， 不知不覺中今天已經來九九重陽節了！重陽節作為我們中華民族的民間節日 ， 今天是登高、孝敬老人日子 ， 不管是孩子還是大人都要做一個孝順的好兒女哦！十月的天氣陰晴不定 ， 前兩天還是好天氣 ， 今天又下起來了大雨 ， 孩子上學記得帶把傘 ， 不要淋雨凍感冒了 ， 減肥的孩子運動計劃也取消了 ， 不過沒有關系 ， 今天可以在室內多一些簡單的運動 ， 一樣也可以瘦成一道閃電哦！

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今天介紹的這道“香辣菜”就是辣子肥腸 ， 不僅營養美味 ， 滑嫩爽口 ， 而且還可以幫助孩子生長發育 ， 補虛強身 ， 提高免疫力減少生病幾率 ， 讓孩子健康成長!
【最近天氣比較干燥孩子吃飯食欲不振，多吃香辣菜，滑嫩爽口】1.潤腸治燥
豬大腸是一種常見的豬內臟副食品 ， 很多人都非常愛吃豬大腸 ， 不僅因為它的口感滑嫩爽口 ， 有很強的韌性 ， 并不像豬肚那樣厚 ， 還有適量的脂肪 ， 烹飪方式也有很多種 ， 可以燒、燴、鹵、炸等等 ， 而且它還含有豐富的營養物質 。 豬大腸偏寒性 ， 如果經常出現便秘 ， 那么可以適當吃一點豬大腸 ， 能起到潤腸治燥的作用 ， 可以幫助孩子滋陰潤燥保健身體 。

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2.止渴止血
豬大腸可以有效治療虛弱口渴 ， 還可以調血痢臟毒 ， 可以治療大腸病變 ， 對于常見的痔瘡 ， 大便出血以及血痢都有非常不錯的治療作用 。 如果小孩子嬉笑打鬧 ， 磕磕碰碰導致身體受傷出血 ， 那么同樣可以適當的吃一些豬大腸 ， 能夠起到一定的止血作用 ， 有利健康 。
3.緩解尿頻
豬大腸對人體的腎臟健康也是非常有好處的 ， 如果平時生活中經常吃豬大腸 ， 能有效增強腎臟功能 ， 對于常見的小便不利還有一定的緩解作用 ， 對于小便頻發和夜尿頻多的癥狀 ， 還可以起到一定的治療作用 ， 對健康是非常有益的 。
豬大腸中含有豐富的營養物質 ， 其中含有大量的脂肪和蛋白質 ， 以及多種微量元素 ， 經常吃豬大腸可以提高身體的免疫力和代謝能力 ， 增強各個器官的功能 。 經常吃豬大腸還能幫助人體清理腸道中的細菌 ， 中醫中認為它可以治療痔瘡和大便帶血等疾病 ， 并且治療的效果是非常不錯的 。

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隨著重陽節的到來 ， 天空下起了雨 ， 往后的日子里氣溫一天比一天低了 ， 孩子上學一定要多穿衣服 ， 防止感冒 ， 身體健康才能長高個哦！

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