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中醫上，總說讓患者忌口的“發物”是什么？一文了解下

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發物 ， 經常能聽到人們說 ， 卻不知道它到底指的是什么？
中醫上，總說讓患者忌口的“發物”是什么？一文了解下
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發物一詞到底從何而來？西醫上沒有發物的說法 ， 通常都是傳統中醫上的要求 ， 醫生也總會要求病患忌口發物 ， 即容易誘發疾病的食物 ， 這種方式也被證明曾存在過 ， 可具體身份還沒有界定 ， 并不能認為某種食物就是發物 。
既然如此 ， 應該如何判斷呢？其實 ， 辦法很簡單 ， 主要看你的身體反應 ， 當吃一種食物之后 ， 有病情加重的現象 ， 可以把該食物認為是你的“發物” 。 當然 ， 對于有疾病基礎的人 ， 也不敢隨便嘗試 ， 畢竟是拿自己的身體健康開玩笑 ， 那么你還可以簡單理解為：“過敏源” 。
中醫上，總說讓患者忌口的“發物”是什么？一文了解下
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【中醫上，總說讓患者忌口的“發物”是什么？一文了解下】它所針對的是患病群體 ， 每個人都不一樣 ， 我們來具體看下：
富含優質蛋白質的食物——這類美食包括雞蛋、魚類、海鮮類 ， 對于蛋白質過敏的群體 ， 一旦接觸諸如此類的食物 ， 容易出現皮膚紅腫、起疙瘩、瘙癢、流鼻涕、惡心、嘔吐、打噴嚏等不適 。
還有的是高尿酸血癥、痛風患者 ， 這類人群受病情影響 ， 要盡可能避免高嘌呤的食物 ， 其中海鮮多是高嘌呤美食 ， 最好不吃為宜 ， 避免誘發痛風石、痛風性關節炎、痛風性腎病等等 。
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辛辣刺激性食物——辣椒、花椒、生姜等調味品 ， 本身具有殺菌消毒、去腥體味的功效 ， 但有的人接觸之后 ， 就會有異常的表現 ， 如疑似過敏的打噴嚏、流鼻涕、頭暈腦熱、全身乏力等 ， 說明這樣的食物是你的禁忌 ， 不要過多地吃了 ， 避免給身體帶來額外的健康隱患 。
光敏感性食物——大家可能都聽說過類似的食物 ， 光敏感性食物所指的是容易引起日光性皮炎的芹菜、蘿卜葉、檸檬、香菜、油菜、芒果、莧菜、薺菜、茴香等等 ， 尤其是過敏體質的人群 ， 切勿多吃 ， 降低日光性皮炎的概率 。
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生冷性食物——對于自身體質比較敏感 ， 特別是脾胃虛寒、畏冷、四肢冰涼的群體 ， 不適合進食生冷性的食物 ， 如冰鎮飲品、冰淇淋、冰棍、雪糕等等 ， 很容易刺激脾胃 ， 進而引起一系列身體不適 ， 如腹瀉、腹脹、消化不良、放屁多、四肢冰涼等 。
同樣的還有性寒的食物 ， 西瓜、甘蔗、木瓜、柿子、扇貝、螃蟹、菊花、薄荷等 ， 都要盡可能地避免 ， 最好不吃為宜 。