女性常吃此物，讓身體補充膠原蛋白，皮膚光滑，早吃早漂亮雞爪含豐富的膠原蛋白，可促進毛皮生長，預治進行性肌營養不良癥，使冠心病和腦血管病得到改善，對消化道出血、失水性休克有一定的療效。

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雞爪中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老。

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花生玉米煲雞腳材料雞爪、花生、棗、鹽、姜、酒做法1.花生清洗后，取錢浸泡2小時2.雞腳清洗后，入沸水焯燙10分鐘 3.焯雞腳的同時，將玉米洗凈切段 4.將焯好的雞腳過冷河，之后重新放入盛滿滾水和花雕的砂鍋中5.將花生和紅棗一并下鍋 6.水開后，再放入玉米。大火燒開煮10分鐘，之后轉文火煲4-5個鐘頭，出鍋前20分鐘放鹽

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你喜歡吃花生玉米煲雞腳嗎？（以上圖片來源于網絡）

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