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血管|一次國際航班，小伙靜脈長血栓，這病在醫院不少病區也很高發( 二 )


除了普通人群中 ， 缺乏運動、長途旅行的人群相對高發 。 靜脈血栓栓塞還非常好發于是住院病人群體 。 劉灝表示 ， 在我國啟動全面、系統的靜脈血栓干預工程之前 ， 醫院內臥床病人的發病率特別高 ， 尤其是以骨科為最 。 如果不對顧客患者加以預防的話 ， 他們發生靜脈血栓栓塞的幾率可以高達70% 。 而在ICU、腫瘤病區內 ， 發病率也非常高 。

血管|一次國際航班，小伙靜脈長血栓，這病在醫院不少病區也很高發
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通過b超等影像檢查和特定的生化檢查 ， 能夠發現靜脈血栓栓塞 。
“因為這些病人都因病減少了活動 ， 血管條件又不怎么好” 。
也正是基于這一現實 ， 2021年 ， 國家衛健委發文將“提高靜脈血栓栓塞癥規范預防率”納入國家醫療質量安全改進十大目標 ， 并逐步建立健全政府、醫院、臨床專家多層面參與的立體的防治體系 。
本次南方醫院靜脈血栓栓塞防治高峰論壇 ， 就吸引了省內200余位專家參會 ， 共同深入交流、討論推動廣東省各區域醫院建設好院內防控體系項目 ， 提高廣大醫師的預防意識及治療能力、規范院內該疾病的管理工作 。

血管|一次國際航班，小伙靜脈長血栓，這病在醫院不少病區也很高發
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劉灝表示 ， 和其他疾病醫院 ， 靜脈血栓也是一種需要早診斷、早治療的疾病 。 “它可能不如腦卒中那樣緊迫 ， 需要在短短的換進6小時內就必須開通堵塞血管 。 但靜脈血栓也是有黃金救治窗口期的 。 ”
如果患者出現了因為靜脈血管栓塞 ， 就應該在出現癥狀的兩周內就醫 ， 尋求專業的治療 。 此時是選擇溶栓也好 ， 機械取栓也罷 ， 抑或者規范的使用抗凝血藥物來給靜脈血栓吸收創造條件 ， 抑或者輔助使用階梯性壓力襪 。 在黃金期內就診 ， 醫生可以通過綜合評估后給患者以最好的治療選擇 。
靜脈血栓栓塞預防 ， 謹記12個字
劉灝表示 ， 血栓可防可控 。 預防血栓 ， 民眾平時要對自己的生活習慣多加注意 ， 做到禁煙酒、控飲食、多喝水和多活動 。 如果發生了血栓 ， 民眾要及早到醫院就診 ， 醫務人員也可以對于所有的在院患者進行血栓風險評估 ， 對于中高危的患者進行針對性的預防 。 隨著科技的發展 ， 目前微創的腔內手術可以吸出靜脈內的新鮮血栓 ， 在短時間內恢復血管的通暢 ， 改善癥狀 ， 預防血栓后遺癥的發生 。
血栓可發生在任何年齡、任何時間 ， 嚴重威脅生命健康 ， 但同時也可防可控 。 會上 ， 專家們分享了不同階段、不同人群防范靜脈血栓栓塞癥的經驗做法 。
劉灝表示 ， 目前一些微創手術可以吸出靜脈內的新鮮血栓 ， 在短時間內恢復血管的通暢 ， 防止嚴重的后遺癥 。 他還介紹了預防血栓的關鍵口訣——
“禁煙酒”：煙草中的尼古丁可使血管強烈收縮 ， 同時使機體處于高凝狀態 ， 而過量飲酒會使血細胞受損 ， 二者均會大大增加形成血栓的風險 。
“控飲食”：飲食宜清淡 ， 忌食油膩、肥甘、辛辣等食物；應多食富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果；減少高脂肪攝入量 ， 多吃深海魚 ， 其體內含有的特殊脂肪酸可以降低膽固醇預防血栓形成 。
“多喝水”：適當飲水能夠保證充足的液體入量 ， 防止血液濃縮 ， 進而防止血栓形成 。
“多運動”：適當合理的運動可以改善四肢的血液循環 ， 避免血栓形成 。 一旦處在長途旅行期間 ， 如果空間逼仄、狹小不便于做大幅度運動時 ， 可以運動扭轉一下腳踝 ， 屈曲一下腳掌 。 這些小動作都能幫助預防靜脈血栓栓塞的發生 。