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中藥|喝中藥時，如果不注意這4個問題，喝再多身體也好不了( 三 )

疾病中藥肝損傷


一般來說 ， 煎藥前應先用生水浸泡藥材30分鐘左右 ， 然后將藥材放入容器中加水 ， 先用較強的火力煎開 ， 然后轉為較弱的活力慢煎 。
一般先煎甲殼類、金石類等具有特殊性的藥材 ， 后煎葉、花和鉤藤等藥材 ， 有的則需要保煎、烊化后加入或另煎兌入 ， 煎煮的順序最好根據醫囑 。
第一次煎煮的時間最好是20-30分鐘 ， 第二次則最好15-20分鐘 ， 煎好后將兩次煎煮的藥液混合一起 ， 然后分次服用 。

?中藥的煎煮、服用方法、服用頻率等都有很多講究 ， 一定要在專業中醫師的指導下對癥服用 ， 只有喝對了才能發揮藥效 ， 喝錯了不僅降低藥效 ， 還可能會傷身 。
參考資料：
[1
喝中藥講究時間.生命時報 ， 2016-07-01
[2
喝中藥需忌口 哪些食物不宜吃.家庭醫生在線 ， 2016-06-21
[3
中藥湯劑能否一喝好幾年？.人民日報海外版 ， 2017-12-23
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