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中藥|喝中藥時，如果不注意這4個問題，喝再多身體也好不了

疾病中藥肝損傷

中藥|喝中藥時，如果不注意這4個問題，喝再多身體也好不了

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中藥|喝中藥時，如果不注意這4個問題，喝再多身體也好不了

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中藥|喝中藥時，如果不注意這4個問題，喝再多身體也好不了

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在我國 ， 中醫藥文化深入人心 ， 很多人生病時都會去看中醫、喝中藥 ， 平時也崇尚中醫養生 ， 會喝點中藥來調理體質 。
中藥可以長期喝嗎？喝中藥可以加糖嗎？中藥不能和什么一起同服？對于喝中藥這件事 ， 人們有著很多疑問 ， 這次小妙就來給大家一一解答 ， 告訴你喝中藥需要注意哪些事 。
一、長期喝中藥 ， 會有副作用嗎？
各種藥物進入體內后 ， 大部分都需要經由肝臟代謝 。 俗話說“是藥三分毒” ， 藥物在治病的同時 ， 也存在不同程度的毒副作用 ， 中藥也不例外 。
各種實驗室和臨床研究數據表明 ， 某些中藥成分具有肝毒性 ， 會引起藥物性肝損傷 ， 進而引發肝衰竭 ， 嚴重時更可致命 。 據統計 ， 我國有26.8%的藥物性肝損傷患者的單一致病因素跟服用中藥有關 。



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引起肝損傷的中藥成分主要包括了生物堿類（如雷公藤、川烏頭等）、苷類（如何首烏、黃藥子等）、毒蛋白類（如相思子、蒼耳子等）、萜類和內酯類（如苦楝子、川楝子等） ， 以及礦物質類（如雄黃、朱砂等） 。
有研究發現 ， 引發肝損傷的主要原因可能跟中藥代謝過程中產生的部分中間產物有關 ， 這些物質會損傷肝細胞膜和線粒體等 ， 破壞掉肝細胞的骨架 ， 進而導致肝細胞凋亡 。
另外 ， 中藥在種植、炮制、煎煮等環節如果操作不當 ， 也會增加其引發肝損傷的風險 。
除了肝毒性外 ， 中藥也具有腎毒性 ， 有可能會導致腎損害 ， 其中最常見的就是馬兜鈴酸腎病 。 馬兜鈴酸腎病的病因跟服用馬兜鈴、青木香、細辛等含有馬兜鈴酸的中藥有關 。
服用這類中藥后會損害腎臟健康 ， 造成腎間質纖維化 ， 進入引發急性或慢性腎小管間質性病變 ， 如急性腎衰、慢性腎衰 。 除此馬兜鈴酸類外 ， 中藥的生物堿類、毒蛋白類、礦物質類、萜類和內酯類等成分也可引發腎損傷 。
因此 ， 長期服用中藥及含有中藥成分的保健品或藥膳 ， 有可能會引發肝、腎損傷 。 建議平時千萬不要擅自長期服用中藥來保健 ， 如有需要 ， 應在專業中醫師的指導下合理用藥 。

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二、喝中藥怕苦 ， 能不能加糖？
雖然俗話說“苦口良藥” ， 但很多人喝中藥的時候都很怕苦 ， 于是就會在湯藥里加點糖 ， 以減少中藥的苦味 。 但其實 ， 喝中藥是不能加糖的 。
中醫用藥講究“酸、苦、辛、甘、咸”五味和“寒、熱、溫、涼”四氣 。 不同的藥味 ， 其藥性和療效也會有所不同 。
中醫認為 ， 苦味具有健胃、燥濕、堅陰、清瀉火熱、通泄大便、泄降氣逆等功效 ， 糖類的甘味則具有補脾、潤肺、益氣等功效 。 而糖類又可細分為白糖和紅糖 ， 兩者藥性不同 ， 白糖性涼、紅糖性溫 。
如果在溫熱的藥劑中加入白糖 ， 或者在寒涼的藥劑中加入紅糖 ， 都會減弱藥劑的藥性 ， 影響治療的效果 。
另外 ， 紅糖中鐵、鈣等化學元素含量較高 ， 可能會與中藥中的鞣質、蛋白質等成分發生反應 ， 導致藥劑中的某些有效成分出現凝固變性 ， 進而導致湯藥變得渾濁、有沉淀物 ， 不僅會影響藥效 ， 還會損害健康 。
研究發現 ， 口服湯藥的溫度在36.2℃左右 ， 可減輕其苦味 。 建議在服用湯藥時 ， 可等剛煎煮好的中藥藥液溫度降到溫熱、不燙嘴的時候再喝 。