怕絕經，怕衰老，怕懷不了孩子……提起卵巢衰老，很多女人的心總會咯噔一下。卵巢具有產生卵子和分泌雌激素、孕激素的作用，被喻為“女性的后花園”，與女性的生殖能力和容貌密切相關。卵巢只能排卵？

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卵巢是女性重要的生殖器官，卵巢不僅孕育卵子，還可以分泌雌激素和孕激素。雌激素可以促進陰道、子宮、輸卵管等女性生殖器官的發育，維持第二性征的出現，如乳房發育、長出陰毛、臀部變大、肌肉增長、脂肪囤積、聲調變細高等，與孕激素一起共同作用于子宮內膜，使月經每個月如期到來。孕激素可以使增生期子宮內膜轉化為分泌期內膜，為受精卵著床做準備；可以降低子宮平滑肌興奮性及其對縮宮素的敏感性，抑制子宮收縮，有利于胚胎及胎兒宮內生長發育；可以促進乳腺腺泡的發育；可以使宮口閉合，黏液分泌減少，性狀變粘稠；可以抑制輸卵管肌節律性收縮的振幅；可以加快陰道上皮細胞的脫落；可以興奮下丘腦體溫調節中樞，維持排卵期體溫。

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什么是卵巢衰退？

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卵巢早衰（POF）指卵巢功能衰竭所導致的40歲之前即閉經的現象。正常女性在 45~55歲（平均50歲左右）就要進入圍絕經期，也就是我們常說的更年期，此時卵巢功能逐漸衰退，出現月經紊亂或閉經，并會出現程度不同的更年期癥狀，如面部潮紅、潮熱多汗、失眠、性欲低下、情緒波動等，繼而出現泌尿生殖道萎縮癥狀，如反復陰道炎、尿道炎等，長期的雌激素缺乏還會發生骨質疏松等退行性改變。從醫學上的定義來看，診斷女性卵巢早衰（竭）需要滿足年齡40歲之前和絕經這兩個條件。嚴格來說，卵巢早衰不是一種疾病，就像更年期綜合征一樣，只是身體出現的一系列癥狀。卵巢早衰有種族差異，比如日本人卵巢早衰的發病率非常低，只有 0.1?非裔美國人的發病率高達 1.4?而我國卵巢早衰發病率為0.5?

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卵巢早衰的原因

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卵巢早衰發病原因并不明確，與遺傳、自身免疫、代謝等有關，此外也是以下綜合因素所致，如：

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如何判斷卵巢早衰

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卵巢早衰的前驅癥狀并不一定很明顯，主要表現為：1.閉經?閉經之前沒有特征性月經異常的征兆。有的是先出現月經周期及經期的紊亂，有的在規律的月經后突然閉經，有的是停避孕藥或分娩以后或其他誘因后突然閉經。2.更年期癥狀潮熱出汗、失眠、精神壓抑、神經質、煩躁不安、乏力、心悸、眩暈、感覺異常、肌肉痛、頭痛、關節痛、骨質疏松及皮膚干燥等癥狀。3.不孕癥由于卵巢早衰發生于育齡女性，一些患者因不孕就診時才發現卵巢早衰，這對她們來說都是災難性的打擊。

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另外，一些隱匿的癥狀要重視：如食欲減退、體重減輕、皮膚色素沉著加重、原因不明的腹部疼痛、衰弱等。

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如何預防卵巢早衰？發現異常，及時就診一旦發現月經量減少、突然停經等癥狀或婦科炎癥應及早治療，防止卵巢受到感染。就醫時，盡量選擇大醫院，避免因醫生采用過度治療方法，造成卵巢功能減退。營養均衡，鍛煉身體飲食上，要營養均衡，挑食、節食都會造成營養不良，降低人體的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食魚蝦，常飲牛奶，經常鍛煉身體、減少被動吸煙，增強體質，以預防卵巢早衰的發生。

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