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勞逸結合，減少熬夜不宜經常熬夜。在肩負著巨大壓力的同時，要學會勞逸結合，放松身心。合理的性生活保持每周一到兩次的和諧性生活，能夠使女性擁有一個很好的內分泌環境，有利于卵巢健康。避免過度排卵有生育需要的女性，要在醫生指導下使用藥物，不能長期私自使用促排卵藥物，以免因卵巢過度消耗而引起早衰。

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活出最美的自己！

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