鄰居小李，今年還不到40歲，經常聽他抱怨說牙齒不好，很敏感，冷熱酸甜等刺激性的食物，碰都不敢碰。就連刷牙時水溫稍冷稍熱都不行，還經常塞牙，吃頓飯每個牙縫都塞得滿滿的，常常都是飯沒吃幾口就要挖牙。

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一直覺得自己是牙齒過敏，常年用抗過敏的牙膏，可是效果很牽強。今年實在忍不了了，就去醫院檢查了一下，醫生說你的牙齦有點萎縮了，還有一顆牙齒有明顯的松動了。醫生建議，先不給你拔牙，保守治療一下，看能不能行，你回家要注意口腔清潔，認真刷牙，并且不要再用牙簽剔牙了，容易戳傷牙齦，對牙齦造成更大的傷害，要是想剔牙最好用牙線。
人到了一定年齡之后，抵抗力就會下降。口腔也不例外，40歲之后，口腔自我保護能力就會下降，不能夠有效地阻擋細菌的侵害了?？谇婚L期受到細菌的侵害就會發生炎癥，成為牙周炎，牙周炎逐漸嚴重，就使牙齦萎縮，牙根暴露，牙根上有很多神經，能敏銳的感受到外界的刺激，所以輕微的刺激就會使牙齒刺痛。

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而小李也確實發現自己的牙根好像露出來了，牙齒看起來也長了些許，牙根處的牙齦明顯變黑，這是牙齦已經開始萎縮了吧。
上文也提到，各種牙齒問題的根源就是牙周炎，而且據調查。中國人患牙周炎的概率達到了90%，那牙周炎到底是什么呢？為什么有這么高的患病率呢？難道就沒法根治嗎？
【 小李|中年以后，多會出現牙齦萎縮和牙齒松動，注意這4點，防止牙齒掉落】牙周是一種慢性口腔疾病，沒有致命的風險，但難以根治，容易復發，會給人們的生活帶來很多煩惱。

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牙周炎初期癥狀不明顯，只有口臭，牙齦腫痛，牙齦出血等輕微的表現，被人們忽視，等到人們發展牙齒松動時，牙周炎已經到晚期容易了，只能拔牙了。
在治療上，西醫以根管治療和口服消炎藥為主，見效快，但是不能根治，要是人體對抗生素產生了耐藥性，就更難治療了。
中醫對牙周炎的研究歷史超過了1000年，并且有有效的治療方法。牙周炎在中醫上叫做“牙宣”，牙周炎是西醫的說法。中醫對牙宣的描述，在《醫宗金鑒》中有過記載：牙齦宣腫，齦肉日漸腐頹，久則削縮，以致齒牙宣露。

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中醫認為牙周炎的根源在胃和腎，齒為腎之標，齦為胃之絡，腎氣不足，胃火過旺，就會使牙齦紅腫，牙齒松動。在治療上，會著滋養腎氣、調節胃火。
中醫的治療方法很簡單，都是日常生活中的一些小事，但是重在堅持，你堅持半年一定能看到效果。
1.調整飲食結構，辛辣、油膩的食物不易消化，堆積在胃里會導致胃火，治療期間不能吃。多吃敗火的蔬菜水果，三餐按時吃飯。
2.飯后鹽水漱口，中醫認為咸味可入腎，每次吃完食物之后及時用鹽水漱口，殺菌消毒的同時還能補腎益氣，牢固牙齒。

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3.每天認真刷牙，一天刷牙兩次，一次至少三分鐘，而且中醫認為睡前的刷牙非常重要，凡一日飲食之毒，積于齒縫，當于夜晚刷洗。
4.中藥牙粉刷牙，如果你已經患上了牙周炎，普通牙膏對你來說就沒有什么作用了，聯系用含有中藥成分的牙膏刷牙，清潔的同時還能有效養護牙齒。

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