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春季高血壓患者的保健方法1、早餐清淡一杯牛奶或豆漿，1~2個雞蛋，適量的面包或饅頭，加上清淡小菜即 可。不可過飽，也不可不吃早餐。2、中午小睡午飯稍豐盛，有葷有素，但不宜油膩，同樣不可過飽。餐后稍活動， 應小睡或休息一會兒，以半小時至1小時為宜。

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