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|每次來月經兩三天就沒了，正常嗎？月經量過多、過少，未必是好事


|每次來月經兩三天就沒了，正常嗎？月經量過多、過少，未必是好事
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小麗最近為調理月經非?？鄲?， 她和朋友聊天的時候無意中發現 ， 自己每次月經來潮只有兩三天就沒了 。 而朋友們則要大約一周左右才結束 。 朋友們說 ， 這不太正常吧？但上網查了一下 ， 也是說法不一 。
每次來月經 ， 兩三天就沒有了 ， 這正常嗎？
從生理上來說 ， 女性月經量的多少和人體內的子宮內膜厚度、雌激素分泌量有關 。 人體內分泌的雌激素量比較多的時候 ， 子宮內膜脫落的量也會隨之增多 ， 經血量也就多了 。 反之 ， 可能每個月的月經只有兩三天就沒有了 。
受到這種因素的影響 ， 來“大姨媽”的時候 ， 時間維持在3-7天之間都是正常的 ， 也不存在是3天左右結束好 ， 還是一周結束比較好的說法 。 民間還有人說 ， 月經兩三天就沒了 ， 說明身體內有毒沒有排出來 ， 這更是無稽之談 。


經血量過多、過少 ， 未必是好事
女性每次月經的經血量其實也有比較科學的范圍 ， 不管是過多或者過少都不見得是好事 。 一般情況下 ， 女性經期會持續3-7天 ， 在這個范圍內都是正常的 。 但每次月經來潮的經血量也該保持在20-80ml之間比較合理 。
粗略估計每張衛生巾浸濕需要5ml左右的經血 ， 女性每次月經來潮需要使用的衛生巾應該在10片到20片左右 。 如果你的經期大約持續5-7天 ， 但經血量非常少 ， 或許也是不正常的情況 。
——經血量過多 ， 小心缺鐵性貧血
經期流走的經血中 ， 會消耗人體內的鐵元素 。 如果你每個月的經血量都比較多 ， 很容易因為鐵元素不夠而引發缺鐵性貧血 。 鐵元素是人體內合成血紅蛋白的原料 ， 能為人體運送營養 ， 輸送養分 。 長期經血量過多的時候 ， 也要警惕缺鐵性貧血 。
——經血量過少 ， 警惕卵巢早衰
對中年女性（45歲往后）來說 ， 身體內的卵巢逐漸衰老 ， 無法正常的分泌雌激素 ， 可能導致月經量越來越少 。 但是對一些年輕的女性來說 ， 如果早早的出現了月經量很少的問題 ， 或許是暗示卵巢已經提前衰老了 。
為了知道是不是卵巢早衰了 ， 人們應該及時前往醫院進行系統的檢查 ， 并且在醫生的指導下進行治療 。 有些女性會選擇喝紅糖水或者自己吃補品來調理身體 ， 我并不是很建議 ， 這些方法無法針對卵巢早衰的問題進行治療 ， 只能治標不治本 ， 還可能給健康帶來風險 。
月經是女性的朋友 ， 但你真的了解它嗎？
很多女性覺得月經來潮很麻煩 ， 但當它徹底離開你的時候 ， 又會舍不得 ， 覺得自己老了 。 不想月經出現異常 ， 威脅健康 ， 不妨自測看看 ， 你是否了解自己的月經 。 分享幾個被人忽視的經期小知識 ， 或許對你有幫助 。
小知識一：服用避孕藥、抗癌藥等可能導致月經周期紊亂
一些藥物可能對女性體內的激素水平造成影響 ， 這也會導致服藥期間月經不正常 。 比如服用一些避孕藥、抗癌藥的時候 ， 女性的經血量可能減少 。
如果你需要服用藥物 ， 也應該問清楚是否會對月經造成影響 。 如果正處于經期 ， 有些藥物也是不適合服用的 。