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女人到了中年 ， 能夠做好保養的女人還是很多 ， 她們有一套自己的護膚方法論 ， 做好保養確實能夠跟上時間 ， 也會比同齡人老得慢 。
說到護膚 ， 很多人都覺得臉上的皮膚都一樣 ， 簡單涂點護膚品就好了 ， 但是有些部分的皮膚還是會更顯衰老 ， 不僅需要護膚品 ， 更要提前做好保養 。 臉上有三個地方 ， 需要我們提前做好保養 。 一起來看看你是不是也做好了保養？

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一、頸部要先保養
大家可不要以為頸部的衰老就僅僅只是長頸紋這一種 ， 頸紋的情況其實不分年紀也無關男女 ， 除了基因遺傳的原因之外 ， 日常生活習慣 ， 也會引發頸紋 。 可是 ， 衰老的皮膚頸部會出現以下幾種變化：
①頸部皮膚松弛干燥
②皮膚變“薄” ， 頸部皮膚皮下脂肪很薄 ， 而且分布著很多經絡和血管 。 中年女性皮膚中的膠原蛋白和水分流失 ， 會讓這些血管和 ， 經絡凸顯 ， 很不好看 。
那么問題來了 ， 中年女人頸部保養用什么護膚品？日常習慣應該注意哪些？
要做好頸部皮膚的護理 ， 我認為做好兩步就可以了 ， 第1個是保濕 ， 第2個是保暖 。

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1、雖然我們無法阻止膠原蛋白和水分的流失 ， 但是我們可以讓皮膚表面增強鎖水和保濕的能力 ， 因此在涂面霜或者涂身體乳的時候 ， 輕輕帶過頸部的皮膚就可以了 。 面霜能夠幫助皮膚保濕 ， 而且頸部皮膚相對脆弱 ， 吸收能力也會比較好 。
2、保暖很好理解 ， 根據天氣的變化及時增減衣物 ， 不要讓頸部過多地暴露在 ， 太陽光或者寒冷的環境中 。

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二、眼周要先保養
過了50歲之后 ， 眼睛的衰老也非常明顯 ， 大多數衰老的表現無非就是長皺紋 ， 眼睛松弛下垂 ， 眼睛沒有精神 。 （眼袋基本上是遺傳性的 ， 所以通過護膚方法基本上無法改善 ， 本文就不展開敘述了）
眼睛周圍的皮膚其實是整個面部皮膚當中比較脆弱的部分 ， 而且也是日常使用比較多的地方 ， 我們眨眼或者微笑都會拉扯到眼周皮膚 。

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所以 ， 中年女人的眼周保養應該怎么做 ， 又高效又實用？
眼周圍皮膚的保養 ， 我認為可以做三個事情 ， 延緩眼周皮膚的衰老 。
①保濕：和臉上皮膚一樣 ， 眼周圍的皮膚也需要保濕 ， 而且更需要滋潤一些的眼霜 。 （很多面霜添加了刺激性成分 ， 因此不太適合眼周使用 ， 應當選擇專門的眼霜）

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②防曬：紫外線對皮膚的傷害 ， 其實很大 ， 尤其是對眼周皮膚的傷害 ， 如果沒有做好防曬的話 ， 會加深皺紋斑點 。
③休息：“相由心生” ， 如果你覺得眼睛很沒有精神的話 ， 其實也是身體狀態的一種反應 。 所以你覺得眼睛很沒有精神的話 ， 其實可以調整一下自己的作息 ， 反觀身體是不是出現了問題 。

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三、頭發要先保養
很多中老年朋友應該都有同樣的習慣 ， 就是染黑發 。 因為黑色的頭發是象征年輕最顯著的標志 。 除了染黑發之外 ， 我認為養好發質、剪一個適合自己的發型 ， 其實也是能夠拉開與同齡人的差距的方法 。

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