一、花菜皮皮蝦 。
1、準備食材:皮皮蝦300克、胡蘿卜60克、花菜150克、料酒8克、油8克、麻辣燙底料8克、蔥4克、姜4克、生抽6克、蒜6克 。
2、皮皮蝦洗凈 , 加料酒腌制片刻,下鍋前倒掉里面的水分 。
3、砂鍋里倒入油 , 放入皮皮蝦,兩面煎香撈出 。
4、鍋里留底油,放入蔥、姜、蒜炸香 。
5、倒入麻辣燙底料炒香 。
6、放入有機花菜 , 翻炒均勻 。
7、把皮皮蝦放入,表面再放一勺麻辣燙底料 。
8、淋入生抽,蓋上鍋蓋燜幾分鐘 。
9、放入胡蘿卜片,翻拌均勻,大火收汁即可 。
二、蒜蓉皮皮蝦 。
1、準備食材:皮皮蝦750克、食用油50毫升、料酒10毫升、姜15克、香蔥4-5棵、蒜1.5個、生抽10毫升、鹽2克 。
2、皮皮蝦洗凈控干水分 , 姜去皮剁成細末,蒜去皮剁碎成細末,蔥洗凈切成蔥花 。
3、熱鍋倒油,放入控干水分的皮皮蝦 。烹入料酒大火翻炒,變色后瀝出備用 , 鍋里留底油 。
4、皮皮蝦回鍋 , 翻炒至蝦身均勻沾上姜蒜末 。
5、倒入生抽,翻炒均勻燜1-2分鐘,太干可以沿著鍋邊烹1湯匙開水 。
6、調入食鹽,翻炒均勻 。加入蔥花,翻炒均勻,出鍋裝盤即可 。
三、辣炒皮皮蝦 。
1、準備食材:皮皮蝦300克、辣味黃豆醬25克、蔥姜少許、油適量、紅綠辣椒20克 。
2、皮皮蝦清洗干凈,切成三段,蔥切段 , 姜切片,紅綠辣椒切片備用 。
3、蔥姜爆香,再放入美味黃豆醬翻炒出香味,接著放入皮皮蝦翻炒 。
4、炒均勻以后加入少許的清水,在鍋底有一層水就好 。
【冰凍皮皮蝦怎么做】5、翻炒均勻后蓋上蓋上燜3分鐘左右,接著打開蓋子,加入紅綠辣椒翻炒均勻即可關火出鍋 。
