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疫情|“戴、洗、清、距”！請收好這份秋冬季個人防護提醒

市衛健委、市健促中心提醒廣大市民秋冬季要提高警惕 ， 用個人防護“小細節” ， 筑牢疫情防控“大防線” 。 堅持“護好、管好、做好”：護好自己 ， 不忘“戴、洗、清、距” 。 堅持做好個人防護 ， 堅持“防疫三件套” ， 牢記“防護五還要” 。
戴
正確佩戴口罩 ， 記住潔雙手、辨正反、嚴密合、及時換！
洗
養成勤洗手的習慣 ， 應在流動水下用洗手液（肥皂）洗手 。 不方便洗手時 ， 可以使用免洗手消毒劑搓揉雙手 。
清
做家務時 ， 如果當地無疑似/確診病例時 ， 可以做好日常清潔通風 。
距
與他人保持一定距離 ， 排隊候車“一米線” 。 咳嗽、打噴嚏時要掩住口鼻 ， 自覺回避周圍人員 。
減少聚集、流動
拒絕非必要的聚會 ， 減少外出就餐 。
非必要不前往國內疫情中高風險地區 ， 非必要不出境 ， 盡量減少人員流動 。
做好監測 ， 做到“快速反應”
疫情防控的“快速反應”不僅僅是醫療衛生專業機構“我快速” ， 更需要全體市民“你快速” 。
做好健康監測 ， 如出現發熱、咳嗽等癥狀 ， 切勿擅自用藥 ， 戴好口罩 ， 及時就近前往醫療機構發熱門診就診 ， 并主動告知近期旅居史和相關人員接觸史 。 就醫過程盡量避免乘坐公共交通工具 。
希望市民們繼續堅持做好個人防護 ， 堅持“防疫三件套” ， 牢記“防護五還要”：繼續堅持佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛生；牢記口罩還要戴 ， 社交距離還要留 ， 咳嗽噴嚏還要遮 ， 雙手還要經常洗 ， 窗戶還要盡量開 。
最后 ， 敲黑板：
所有來自或途經國內疫情中高風險地區的來滬返滬人員 ， 應在抵滬后盡快且不得超過12小時向所在居村委和單位（或所住賓館）報告 。
對所有來自或途經國內疫情高風險地區的來滬返滬人員 ， 一律實施14天集中隔離健康觀察 ， 實行2次新冠病毒核酸檢測 。
對所有來自或途經國內疫情中風險地區的來滬返滬人員 ， 一律實施14天嚴格的社區健康管理 ， 實行2次新冠病毒核酸檢測 。
學校等有關單位加強健康碼查驗 ， 對近14天內國內疫情中高風險地區來滬返滬的學生、職工等協助落實相應健康管理措施 。
讓我們與疫情防控工作人員一起努力 ， 共同守護城市公共衛生安全！
【疫情|“戴、洗、清、距”！請收好這份秋冬季個人防護提醒】資料：市衛健委、市健促中心