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空腹|糖尿病人一定要控制好這5個指標

1、血糖
包括空腹血糖、餐后血糖、還有糖化血紅蛋白 。
空腹血糖：5、6、7 (mmol/L) ，就是空腹血糖控制在5、6、7 摩爾每升;
餐后血糖：8、9、10(mmol/L);
糖化血紅蛋白：5、6、7(%) 。
而不是盲目地追求血糖一定降得越低越好 。
2、血脂
糖尿病的病人百分之六七十都伴有血脂的異常 。 我們通過改善脂代謝、調節血脂 ， 讓血脂趨于正常 ， 對于預防動脈硬化 ， 預防糖尿病并發癥 ， 也是非常有意義的 。
3、血壓
血壓的高低 ， 對預防并發癥的發生 ， 特別是心腦血管疾病和腎病 ， 都非常關鍵 。 我們一般要求控制到130/80(mmHg)毫米汞柱以下 。
4、體重
體重是糖尿病整體控制情況的一個非常重要指標 。
為了便于記憶 ， 我們一般這么計算 ， 標準體重等于身高的厘米數減105 。 比如你身高一米七 。 那你的標準體重應該是65公斤 ， 上下不差10%的話 ， 這就是比較合適的范圍 。
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5、觀察臨床癥狀
主要是檢查心電圖、眼底、尿微量白蛋白、腎臟有沒有問題 。
來源：糖尿病飲食療法
【空腹|糖尿病人一定要控制好這5個指標】小編：平邑科技創新產業園