現在也都是到了金秋十月的一個時間 ， 尤其是在這個時候呢 ， 對像是秋天都是慢慢的涼爽了 ， 而現在有很多的小孩子 ， 他們也都是經常的會有發燒咳嗽這樣的現象 ， 尤其是在這個時候呢 ， 可以說也都是做一頓非常好吃的飯菜 ， 都是能夠讓他們的免疫力有了大大的加強 ， 也都是能夠讓孩子少生病 。 金秋十月 ， 這個菜就算再貴也要給孩子多吃 ， 增強免疫力 ， 貴也值了 。

文章圖片
而這個呢 ， 就是我給大家介紹的 ， 像是這樣的一個蒸菜 。 尤其是蒸菜 ， 可以說在吃的時候呢 ， 不僅能夠非常的簡單 ， 而且對于營養也都是能夠鎖住 ， 就像是這樣的一個身材都是用到了排骨和豆腐進行在一起搭配 ， 可以說都是非常的美味了 。 豆腐在做的時候呢 ， 比較的清淡 ， 而像是排骨 ， 有一點咸咸的味道 ， 可以說像是她們的搭配也都是一濃一淡都是比較的有營養 。 在秋天這樣的時候 ， 也都是不能夠少的一個家常菜了 。

文章圖片
首先當我們在制作這樣的一個蒸菜的時候呢 ， 我們先準備一些像是豆腐和排骨之后我們都可以準備一些 ， 像這種姜蒜 ， 還有醬油和鹽 。 首先我們把準備好的一些排骨呢 ， 然后進行清洗干凈 。 在這個時候呢 ， 我們就可以把一些蔥姜蒜還有直接全部都已經切片 ， 記得在這個時候呢 ， 我們可以把蔥白還有蔥 ， 然后都切得碎一點 。 然后呢 ， 把這些都貼好以后呢 ， 就放在一個盤子里面進行備用 。

文章圖片
接下來呢 ， 我們可以把這樣的排骨給清醒好用的 ， 然后直接開始放到水里面進行焯水 ， 而這個時候呢 ， 我們都可以用一個鍋 ， 然后加入清水 。 以后呢 ， 放了一下的蔥姜蒜之間 。 而這個時候呢 ， 我們都可以趁著排骨在泡水焯水的時間呢 ， 我們可以處理一下豆腐 。 豆腐我們可以把它切成像是一厘米厚的一個膜片 ， 把它進行放到盤子里面 。 之后呢 ， 我們就等排骨焯水以后呢 ， 我們就可以把它然后瀝干水分進行開始爆炒 。

文章圖片
當我們在爆炒的時候呢 ， 我們也都是起鍋熱油 ， 首先放了一些相片 ， 讓他出了一些非常多的姜的香味以后 。 這個時候呢 ， 我們就可以把剛剛已經焯過水的排骨 ， 然后放到這樣的一個油鍋里面進行翻炒 。 當看到排骨有一點焦黃的時候呢 ， 我們都可以把它的兩面全部都是炒成這樣一些焦黃的顏色 。 接下來呢 ， 我們都可以把這個已經炒好的排骨呢 ， 直接放在我們剛剛擺好的一些豆腐上面 。 然后開始進行蒸 ， 時間控制在半個小時就可以了 。

文章圖片
在最后正好的時候呢 ， 我們都可以放入一些像是從畫來進行點綴 ， 而這樣的一個菜就是已經做好了 ， 尤其是在金秋十月的一個事件 ， 這個才可以說也都是在貴的時候也都要給孩子多吃一點 ， 能夠增強孩子他們的免疫力 ， 所以說孩子免疫力好了 ， 貴一點也都是值了 。
【現在也都是到了金秋十月的一個時間|金秋十月，這個菜就算再貴也要給孩子多吃，增強免疫力，貴也值了】來源：小楊聊美食

• 患上糖尿病|隔代也會遺傳糖尿??？關于糖尿病的5個冷知識，你了解多少？
• 疫情|切莫上當！這些都是流調員絕不會問的問題
• 豬油渣能不能吃？健不健康？很多人都不明白，現在知道還不晚
• 小兒咳嗽可不都是肺熱？小兒咳嗽也分好多種，你知道嗎
• 護發|吃“獼猴桃”好處多多，但有3類人不能多吃，現在知道還來得及！
• 肝膽疾病|女性晚上當零食吃幾顆，美膚淡斑，大肚子也平了，越來越年輕
• 肝細胞|夏季來了，多吃以下3種食物，滋養皮膚，也可以淡化斑點
• 家人|除了頭孢，吃這些藥也千萬別喝酒
• 感冒|維C過量也有危害！提醒：喝泡騰片不能成為日常
• 巧吃路邊攤早餐 也能同樣變健康