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1、柚子：每100g中糖分含量6.98g ，熱量 ≈ 42kcal
2、枇杷：每100g中糖分含量 8.5g ， 熱量 ≈ 41kcal
3、杏：每100g中糖分含量 7.8g，熱量  ≈ 38kcal
4、李子：每100g中糖分含量 7.8g ， 熱量 ≈ 38kcal
5、芒果：每100g中糖分含量 7.0g，   熱量≈ 35kcal
6、木瓜：每100g中糖分含量 7.82g，   熱量≈ 30kcal
7、哈密瓜：每100g中糖分含量 7.86g，   熱量 ≈ 34kcal
8、草莓：每100g中糖分含量 4.84g，   熱量 ≈ 32kcal
9、楊梅：每100g中糖分含量 5.7g ， 熱量 ≈ 30kcal
10、香瓜：每100g中糖分含量 5.69g ， 熱量 ≈ 26kcal
11、圣女果：每100g中糖分含量 2.63g，   熱量 ≈ 25kcal
注意：
這里說的是每種水果100g的糖分含量 ， 像體積比較大的水果 ， 吃多了糖分也是很大的！
【中藥|11種，不僅吃著甜，而且不會胖的水果】今天的知識你GET到了嗎？

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