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傷腎|三焦不暢，睡覺不長！一張通三焦的方子，打開睡眠通道，請你學習


傷腎|三焦不暢，睡覺不長！一張通三焦的方子，打開睡眠通道，請你學習
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傷腎|三焦不暢，睡覺不長！一張通三焦的方子，打開睡眠通道，請你學習
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（本文僅供學習、參考 ， 不能替代醫囑和處方 。 文中所述配伍、方劑 ， 必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用 ， 切勿盲目嘗試 。 ）
本文理論依據：《中醫方劑學》、《中醫睡眠醫學》、《中醫基礎理論》
你好 ， 我是中醫人 ， 文君然 。
我曾經問老師 ， 我說 ， 睡眠的本質是什么？
人 ， 為什么會酣然入睡 ， 又為什么會徹夜不睡？
我老師說 ， 關鍵 ， 在于一個“暢”字 ， 或者說 ， 在于一個“通”字 。
睡眠作為氣機運行升降的結果 ， 如果在人體內通暢進行 ， 就不可能有失眠的問題 。
如果有一些因素 ， 影響了“暢通”的狀態 ， 人就勢必難以入睡 。
現在 ， 我給你說一張醫案故事 。 從中 ， 我們能體會一二 。
話說有這么一個男子 ， 當時年紀快60歲了 。
怎么了呢？就是睡不著覺 。 最近這一個月一來 ， 睡眠極差 ， 甚至有幾乎八天時間 ， 通宵達旦 ， 徹夜不眠 。
睡不著怎么辦？用西藥 。 西藥下去 ， 能睡片刻 ， 但是醒了以后頭暈頭痛 ， 苦不堪言 。
那咋辦？用中成藥 。 比如說歸脾丸、天王補心丹等 ， 都用了 ， 效果平平 。
這時候 ， 患者家人才說 ， 實在不行就去看看中醫吧 ， 別再自己亂吃了 。
患者答應 ， 就投中醫治療 。
面對這個患者 ， 醫家首先詢問其來由 ， 和過往經歷 。
這一問不要緊 ， 竟然也牽出了一段辛酸往事 。
原來 ， 此人多年前妻子亡故 ， 事業發展也遭打擊 。 從那個時候開始 ， 他就整日悶悶不樂 ， 開始嗜酒消愁 。 漸漸地 ， 他的身體出現了一堆毛病 ， 比如說口臭口苦、口渴又喝不下水 ， 腹脹胃脹 ， 大便不成形、小便也不利 。
當然 ， 這些事兒 ， 和眼下睡不著覺相比 ， 都算是輕的 。 所以 ， 患者也就未曾在意 。
醫家診脈 ， 發現患者脈弦而滑 ， 苔灰白而發膩 ， 舌胖 ， 嫩紅 ， 于是就心中有數了 。
開的什么方子呢？我們一睹為快：
【傷腎|三焦不暢，睡覺不長！一張通三焦的方子，打開睡眠通道，請你學習】杏仁15克 ， 白蔻仁10克 ， 薏苡仁30克 ， 川厚樸、通草各6克 ， 滑石18克 ， 半夏、竹葉、生梔子、豆豉、郁金、石菖蒲、遠志各10克 ， 每日一劑 。
服用期間 ， 必須嚴格禁酒 。
結果怎么樣？患者服藥后第四天復診 ， 自述每天晚上可以睡大概5小時 。 這比從前已經好了很多 。
但是 ， 他依然有頭暈、欲嘔、脈滑濡數的問題 。 這時候 ， 原方基本不變 ， 加入澤瀉15克 ， 和白術30克 ， 繼續服用 。
最后 ， 五劑藥下去 ， 患者諸證悉平 ， 睡眠恢復正常 。
這是1987年 ， 在《江蘇中醫雜志》上刊發的驗案 。 我覺得它很說明問題 ， 所以在這里和你分享 。
我告訴你啊 ， 這個人的問題 ， 在于三焦不暢 。
三焦者 ， 人體內一大腔也 。 它包羅臟腑 ， 是津液和氣機運行的場所 。 三焦一旦發生滯澀、不暢 ， 人體氣機的升降出入就出現故障 ， 失眠就在所難免 。 因為睡眠本身 ， 就是體內陰陽二氣承接轉換的結果 。
怎么知道他三焦不通??？
大便不爽 ， 小便不利 ， 這是下焦不暢 。
一吃東西就腹脹 ， 口渴還喝不下水 ， 這是中焦不暢 。
三焦是一個整體 ， 下焦和中焦堵成這樣 ， 上焦必然好不到哪里去 。