蒲公英又叫藥草皇后，是我們非常熟悉的一種野菜。相信很多人小時候，都玩過蒲公英，但其實它還是一味功效繁多的藥材，有著很高的藥用價值。夏天多吃蒲公英，有助于祛濕健脾?！侗静菥V目》中記載，蒲公英能解食毒，散滯氣，化熱毒。平時在蒲公英泡水時，若是能多加一物，可以讓它的功效更好的發揮出來，現在知道還不晚。蒲公英是最好的排毒草，經常飲用蒲公英茶，能保護肝臟，防止肝臟受損。它也是有搭檔的，如果可以將蒲公英和它們合在一起，養生效果會更加的好！堅持下去，保護肝臟，幫助提高身體的免疫力，人看起來也越來越年輕了。

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蒲公英加它，常喝效果或許比藥還管用，后悔沒早知道！蒲公英泡水搭配——板藍根說到板藍根，相信大家都不陌生，小時候板藍根就有很神奇的功效，感冒時沖上一包板藍根，好像立馬就好了。如果可以將板藍根和蒲公英搭配飲用，不但能去火排毒，還能消炎利尿。對于體質差的容易感冒的人來說，還是有好處的，不過我們要分清是風熱引起的感冒還是風寒引起的感冒，再進行選擇，不要服用錯了。蒲公英泡水搭配——玫瑰花很多女性閑來無事，喜歡用玫瑰花泡水來喝，美容養顏。堅持下去，讓我們的皮膚更加的水潤。玫瑰花加蒲公英，這種搭配可能是很多人沒想到的，但效果卻很是不錯的！玫瑰花能理肝氣、行氣活血，而蒲公英屬于寒性，共同泡水飲用對身體十分有益作用，更好的發揮它們的保健作用。尤其適合肝不好的人，平時喝些蒲公英玫瑰花水，有助增強免疫力，紓解肝郁。

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蒲公英泡水搭配——金銀花無事來杯蒲公英茶，對于養生人士來說是常干的事情。我們都知道蒲公英有清熱解毒的功效，同樣金銀花也有著同樣的作用，夏天更要注意體內毒素的排出，如果能在蒲公英泡水時加上金銀花的話，那么排出肝毒的作用就更好了。它們當中還有著大量的綠原酸，每天堅持飲用，能促進人體的新陳代謝，堅持下去，修復肝受損，提高免疫功能。蒲公英泡水搭配——麥冬蒲公英泡水本身就有利于我們保養肝部，而麥冬一起搭配著泡水喝，對于養肝的效果就更加的好了，尤其適合肝火旺盛的人群，可以幫助緩解視力疲勞，以及眼睛上面的不適感，堅持下去，幫你養出一顆好肝。

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蒲公英泡水搭配——茵陳蒲公英的主要用于清熱與解毒，菌陳主要用于利濕清熱，將菌陳和蒲公英一同泡水服用，可以幫助修復受損的肝臟，改善肝功能，清熱利濕的作用更加的顯著。夏天因為天氣比較熱，可以沒事用它們泡水來滅火。蒲公英泡水搭配——丁香對于愛好喝酒的人來說，將蒲公英泡水搭配丁香是再好不過的了，在酒后，可以喝此水來幫助醒酒，丁香當中的某種物質能降低酒精對于肝臟所造成的損害，緩解嘔吐的癥狀，兩者配合在一起，可謂是醒酒保肝的良藥。

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飲用蒲公英水，對人體有益，不管男女，都可以試試。不過不能大量飲用，蒲公英泡水不能長期喝，否則很可能會適得其反 。一周可以喝個兩到四次就可以了，每次三百毫升的水沖泡兩到三克的蒲公英，如果長期大量的喝，身體反而會變差。

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