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灸透小腿，不得癌

健康知識養生常識

灸透小腿 ， 不得癌
很多患者有一個很明顯的癥狀 ， 就是小腿常年漲漲的 ， 用手一摸 ， 涼、軟、麻......小腿是我們身體濕、寒、瘀比較重的地方 ， 尤其是最近氣溫下降 ， 小腿很容易淤積邪氣 。 特別是氣血不暢的人 ， 更容易導致濕、寒、瘀堆積在體內！
灸透小腿，不得癌
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人體50%的神經、血管、血液都在雙腿 ， 小腿上還分布著60多個穴位 。 足三陽經、足三陰經這六條重要經絡也從小腿經過 ， 是人體的交通要道 ， 維持著氣血的上下通達、循環往復 。 很多疾病都會反映在小腿上 ， 比如小腿抽筋可能和缺鈣有關、腫脹說明臟腑有病、發涼意味著體質虛寒等 。 及時發現癥狀 ， 利于早期防治疾 ， 治未病 。
灸透小腿，不得癌
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這時就要用到艾灸了 ， 艾灸具有扶助陽氣、祛寒除濕、活血化瘀等功效 ， 作為“天下扶陽第一方”對于治病防病具有非常不錯的療效 。 艾灸時 ， 艾火的熱力和藥性層層推進 ， 循經感傳 ， 直達病灶部位 ， 使得施灸區域乃至所波及的經絡 ， 由淺至深形成一個熱環境 ， 促進各種濕邪等病理產物消散排出 ， 達到祛除病邪的目的 。 對于小腿部位保健灸建議艾灸以下幾個穴位 。
灸透小腿，不得癌
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足三里
在小腿前外側 ， 距脛骨前緣一橫指 ， 也就是膝蓋下沿 。 可增強脾胃的運化生血能力 ， 脾胃虛弱常灸此穴 。
陰陵泉
位于位于小腿內側 ， 脛骨內側下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中 ， 屬于脾經穴位 ， 祛濕可灸！
灸透小腿，不得癌
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三陰交
位于位于小腿內側 ， 踝關節上三寸 ， 可通調脾、肝、腎 ， 婦科疾病 。
復溜穴
在小腿內側 ， 太溪直上2寸 ， 跟腱的前方 。 調節腎經的樞紐 ， 專治水液代謝失常及活血化瘀的要穴 ， 血瘀可灸！返回搜狐 ， 查看更多
【灸透小腿，不得癌】責任編輯：