昆明送子鳥醫院醫生說卵巢6個日常保養辦法，你做到幾個？( 二 ) _健康小知識

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研究顯示，吸煙，尤其是嚴重吸煙，會損害卵巢功能，讓絕經提前發生。甚至有科學家提出，在提早絕經的影響因素中，吸煙占了5%的權重。不過，如果經常性地運動，倒是在一定程度上可以彌補吸煙對卵巢的損害。
肥胖怎么辦
18歲時候的體質指數（BMI）居然和絕經年齡正相關，也就是說你18歲時候越胖，絕經年齡越晚。天哪，這是老天要我們胖嗎？
然而，有關代謝綜合征和卵巢儲備功能的影響發現，代謝綜合征的病人，卵巢儲備功能比正常人明顯降低。而肥胖，往往和代謝綜合征有密切的關系。
所以，還是不要胖吧，誰能保證可以健康地胖著呢。
生育情況
如果29歲以后才生育小孩，那么卵巢功能會受到影響，提前絕經。但是，如果你再多生一個、兩個……那么這種影響就會消除。
怎么理解呢？就是說，懷孕哺乳，卵巢其實休息了。如果只打算生一個，那么請在29歲之前生好；假如超過這個歲數，就請至少生2胎吧。這樣才不會影響卵巢的功能。至于為什么說是29歲這個界限，這是統計分析的結果，具體原因還待進一步研究。

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還有一些因素，比如熬夜啊、喜歡喝茶、酒、咖啡或碳酸飲料等等，還不是很清楚和卵巢功能的關系，憑個人喜好吧。只是熬夜還是強烈不建議，對身體有害。

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【昆明送子鳥醫院醫生說卵巢6個日常保養辦法，你做到幾個？】有些女性在比較年輕的時候就患上惡性腫瘤，甚至是卵巢的腫瘤。卵巢惡性腫瘤，如果是極早期，病理類型又比較好的話，可以考慮保留生育功能，也就是保留另一邊正常的卵巢，這是最大限度地保留了卵巢的功能。
很多惡性腫瘤需要化療，化療藥物幾乎是無差別地好壞統統亂殺一氣，卵泡里的很多細胞都很脆弱，尤其是生長中的卵泡，很容易被殺死。因此，化療藥不可避免對卵巢有毒副作用。近年來，醫生發明了一個方法，在化療的時候提前使用GnRHa ，讓卵泡休眠，臨時保護卵巢，這樣可以減少化療藥對卵巢功能的毒害。

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還有一類就是卵巢囊腫的病人，很多時候，卵巢囊腫不得不需要手術。剝除的過程，多少會帶走一部分正常的卵巢組織，那么手術的醫生就要很仔細，盡量找準界限，減少正常卵巢組織的損失。
囊腫剝除后，卵巢的創面會出血，這時候止血的方式選擇也很有講究，出血不止住不行，但也不能拼命用電凝止血，因為電凝也會燙傷周邊的卵泡。只有比較明顯的出血點，才需要，或者可多用縫合的方法止血。
我們常說，婦科醫生手術時候需要有卵巢保護的意識，盡可能地減少對卵巢正常功能的傷害。
這是對病人最好的保護。