中醫傳承獨創整骨專家何枂華 _健康小知識

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何枂華
浙江金華人
中國整骨專家
【中醫傳承獨創整骨專家何枂華】完美身材打造者，
私人定制，完美身材
原金華122部隊醫院骨科就職
中國完美身材私人定制整骨專家
中國整骨美容行業奠基人
紅之堂中醫整骨創始人
何氏正骨運動手法創始人
北京中醫整骨協會理事
中國中醫推拿整骨名譽講師
李時珍中醫研究學會成員
中國中醫文化傳承踐行推廣人
中國志愿者協會會員

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16歲接觸中醫。師從中醫整骨大師陳紅慶，原金華122部隊醫院12年臨床經驗。
期間推出《何氏整骨運動手法》，多次參加中醫學術論道，被不同的權威
媒體發布中醫整骨的不同見解， 2019年創辦紅之堂中醫整骨理療館。同時兼任全國36家中醫養生館特邀專家。 2020年第一個提出《青少年駝背預防與治療理論》中醫專家

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現在，青少年駝背患者日趨增多，已經成為每一個家長必須引起高度重視的健康問題，它不但影響孩子的身高與形象，對于身體的各項機能指標也會有很大影響，何枂華憑借多年整骨經驗終于研創出國內首創徒手整骨法，徒手整骨，純手法，不用手術，也不必借助外部物質，依據脊椎本身骨骼與經絡特點來進行調整，讓脊椎胸椎恢復正常位置，從而調整駝背的情況。并且對皮膚、肌肉、骨骼不會產生創傷性損傷。多次拯救青少年推背患者。讓孩子的體型不輸在起跑線上。

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中國整骨專家何枂華給你的5點建議
1、如果我們想要預防頸椎病，就應該注意改掉生活中的一些不良坐姿，例如打牌，看電視，注意坐姿正確。不要長時間一個姿勢，中間最好是活動一下，防止患者出現頸椎病。也不要長期躺在床上看書或者是看電視，以免頸椎病長期處于扭曲的狀態，導致頸椎病出現。
2、學生或者是一些辦公室白領，也應該注意不要長期的埋頭學習或者是工作，導致頸部長期處于固定的模式，導致頸椎部位組織出現勞損，繼而可以引發疾病出現。所以我們應該在平時多注意活動一下自己的頸部，改變一下頭部的體位，這樣就可以消除頸部疲憊感。
3、也應該注意不良的睡姿也可以引起頸椎病出現，例如枕頭過高，可以導致頸椎過度前驅，正常的生理曲度出現改變，從而可以導致頸椎病，甚至這種疾病的癥狀加重。但是也應該注意不要使用過低的枕頭，甚至是不用枕頭，這樣也容易導致頸椎病出現。
4、想要預防頸椎病，就應該注意盡量不要讓自己的頸椎出現外傷。
5、預防頸椎病還應該注意堅持鍛煉身體，如果長期鍛煉身體，也可以避免頸椎病問題出現。

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何枂華說，人體頸椎、胸椎、腰椎一起聯動，是一個復雜的運動平衡系統，頸椎變形出了毛病，胸椎、腰椎肯定也會聯動發生改變，道理很簡單，搭過積木的都知道，一端歪了另一端必須改變，否則就會失去平衡。治頸椎病必須找對方法，治療上也要上下聯系起來治，單純靠外力牽引、按摩效果不大，有時還會起到反作用。整骨復位就是通過整骨微調，一點點地將變形了的頸椎、胸椎恢復到正常的生理狀態，修復頸椎正常功能。在紅之堂整骨，采訪人員看到許多患者都是頸椎病，梁先生說，他患頸椎病好多年了，進入3月份突然病情加重，脖頸發硬手臂麻木，按摩、牽引都做了，病痛沒有緩解。經朋友推薦來到紅之堂整骨中心，何枂華通過何氏正骨運動手法，只治了一周時間，頭昏麻木等癥狀全沒有了。何枂華說，頸椎病多年積累才發作，想一天根治也不可能。治療需要一個過程，只要方法對癥，科學的整骨復位會改善和根治頸椎病，腰椎病的癥狀，讓患者遠離疼痛的折磨。在紅之堂整骨中心，很多頸椎病患者都是慕名前來治療的。