在中醫上認為，養肝就是養命，因為人體主要就是依靠著肝臟器官來進行代謝的，并且肝臟還是人體最大的解毒器官，它并不堅強，人體的不良情緒都會給它造成影響，現代人出現肝病的也越來越多，越來越年輕化，特別是肝癌，肝癌的早期人們是基本上感覺不到有什么癥狀的，大部分發現時，已經到了晚期。

文章插圖
在中醫上是如何預防肝癌的呢？今天我就把老中醫們的養肝秘方，分享給大家，其實在中醫上日常養肝護肝，首選這5味中藥，例如在中醫上很有名的——仰甘清茶，就特別的養護肝臟器官，很適合日常人們養肝護肝，也特別適合患有肝病的朋友作為輔助治療。以下就是仰甘清茶的制作方法，大家可以學一下。

文章插圖
配方：取來白茅根和枸杞各5g，決明子、蒲公英、菊苣各6g，然后把這所有的食材全部烘干研碎，隨后放入到紗布包內，封口，最后把它放入鍋中，加入適量的清水去熬煮，喝此茶水即可。

文章插圖
功效：決明子中的甲醇提取物，護肝的效果還是比較顯著的，另外決明子還有著益腎明目、祛風濕、清肝火的功效；白茅根有助于清肝解毒，特別是能解酒毒，治黃疸，還能修復受損的肝臟細胞，幫助肝細胞的新生。

文章插圖
菊苣有助于腸道的排毒，清除肝臟脂肪，減少脂類物質在腸道的吸收和合成，進而避免有害病菌對肝臟的損害，也能修復受損的肝細胞，進而起到了保肝養肝的功效；蒲公英的藥效可以入肝經，有著消炎敗火的功效，另外蒲公英中含有的維生素等營養物質，還能加強肝臟功能，讓我們變得更有精氣神。

文章插圖
根據現代的有關研究發現，常吃枸杞可以幫助改善我們的肝功能，促進肝細胞的新生，還能預防脂肪肝類疾病，而枸杞還有著養肝固精的作用。所以說以上這5種藥材放在一起，就有著治肝炎、保肝、養肝的效果。此茶非常適合患有肝病的朋友、經常飲酒的朋友、晚上經常熬夜的朋友去喝，有著非常不錯的保健功效。

• 零下度|冬季天氣寒冷身體變虛弱了，多吃家常菜，補血養肝有利健康
• 芹菜葉|失眠最怕它了，三天吃一回，一分錢不花，睡眠變好了，倒頭就是一整夜
• 腳尖|養脾胃就是養命！學古人用最簡單的方法來養護，值得收藏
• 肝細胞|想長壽先養肝，多吃三種蔬菜，養肝護肝，滋補身體，臉色更紅潤
• 臘腸、臘肉|臘腸和臘肉一樣，有2種處理方法，就是蒸、煮，哪種才好吃呢？
• 人們身體缺乏營養臉上一點氣色都沒有，多吃家常菜，補血養肝
• 專家|專家本身就是一張最好的中醫藥名片——副省長李德金蒞臨漳州市中醫院調研時說
• 吃什么抗衰老 抗衰老最好的方法就是吃
• 肋軟骨炎|經常胸痛，就是有心臟??？別先入為主！可能是這5種常見病
• 大寒以后就是小年，家人多吃3種好運果，寓意愛情永固幸福一生