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疫苗|寒冬將至 警惕四類傳染性疾病

央廣網哈爾濱10月24日消息（采訪人員龐淼）來自哈爾濱市疾病預防控制中心的消息 ， 寒冬將至 ， 溫度越來越低 ， 隨著戶外活動的逐漸減少 ， 人們越來越多的集中在室內活動 ， 由于環境封閉 ， 空間狹小 ， 通風不暢 ， 造成空氣質量下降 ， 人與人之間接觸幾率增加 ， 容易造成由呼吸道和密切接觸傳播的傳染病發生 ， 須注意預防 。
一、新型冠狀病毒肺炎
新型冠狀病毒肺炎以發熱、干咳、乏力為主要表現 。 少數患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、肌痛和腹瀉等癥狀 。 多數患者預后良好 。 少數患者病情危重 。 老年人和有慢性基礎疾病者預后較差 。 潛伏期1-14天 ， 多為3-7天 ， 人群普遍易感 。
印度變異株有以下5個特點：一是潛伏期短 ， 平均潛伏期4.4天 。 二是傳染速度快 ， 10天傳5代 ， 每代傳播的間隔從3-5天縮短到2-3天 。 三是感染能力強 ， 短時間非直接接觸就可傳播 。 四是隱蔽性大 ， 疫情的傳播大部分發生在無癥狀階段 ， 即潛伏期的傳染性就非常強 。 五是病毒載量高 。
新型冠狀病毒肺炎是以呼吸道飛沫和密切接觸為主要傳播途徑 。 由于人群對它普遍缺乏免疫力 ， 在人群密集場所極易暴發流行 。 此外 ， 新冠肺炎的流行沒有明顯的季節性 ， 只要防控措施落實不到位 ， 隨時存在流行的風險 。
良好的衛生習慣和生活方式是預防新型冠狀病毒肺炎簡單、經濟和有效的方法 ， 做到勤洗手 ， 常通風 ， 不隨地吐痰和擤鼻涕 。 咳嗽或打噴嚏時用紙巾或肘袖遮掩口鼻 ， 鼻涕或痰液用紙巾包好 ， 棄置于有蓋垃圾箱內 。 不要用不干凈的手觸摸口、眼、鼻 。 保持居室清潔和周圍環境整潔 。 與他人保持1米以上社交距離 。 隨身攜帶口罩、消毒濕巾或免洗手消毒劑 ， 必要時使用 。 推行分餐制 ， 使用公勺公筷 。 注意飲食衛生 ， 加工和儲存食物做到生熟分開 ， 煮熟煮透 。 不食用野生動物 。
預防新冠肺炎最好的辦法就是接種疫苗 ， 接種疫苗的人越多 ， 擁有免疫力的人就越多 ， 這樣就能夠有效控制新冠病毒在人群中的傳播 ， 既起到了保護自己、保護家人的作用 ， 同時也起到了保護他人、保護整個人群的作用 ， 在做好個人防護的同時應盡早接種新冠疫苗 ， 早日形成人群免疫屏障 ， 有效阻斷疫情傳播；同時 ， 接種疫苗能夠降低重癥率和病死率 。
二、季節性流感
季節性流感（即“流感”）最常由甲型或乙型流感病毒引起 ， 大多數流感患者會有發熱（急速的高熱會持續3-4天）、畏寒、咳嗽（通常是干咳） ， 嚴重頭痛、全身性肌肉酸痛、關節疼痛、喉嚨痛和流鼻涕 ， 以及嚴重的疲勞感與虛弱癥狀 ， 也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感 。
預防流感首先做到：打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要洗手 ， 洗手應用清水和肥皂洗手；勤開窗 ， 多通風；注意防寒保暖及飲食均衡 ， 增強抵抗力；生活上保持規律,睡眠充足；流行季節少去人多的地方 ， 在公共場所應佩戴口罩 ， 保持安全社交距離 。 接種流感疫苗可有效預防流感 。
三、水痘
水痘是以皰疹為特征的急性傳染病 ， 冬春兩季多發 ， 傳染力強 。 通常情況下 ， 如果沒有并發癥 ， 水痘會在2周左右自愈 ， 且愈后一般良好 ， 并在感染過后可以獲得永久性免疫 。
水痘有低熱、乏力及上呼吸道癥狀等早期臨床表現 ， 24-48小時后出疹 ， 并迅速發展為清亮、卵圓形、淚滴狀小水皰 ， 周圍紅暈 ， 持續大約2～3天后開始干縮、結痂 。 在同一位置可能會出現皮疹、水皰、結痂同時存在的情況 。 皮疹主要位于頭、面和軀干部位 ， 繼而擴展到四肢 ， 末端稀少 。