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1979年窖提示：秋季白酒怎么喝？切記“三不飲”

健康知識養生常識

白酒的主要成分為乙醇和水 ， 乙醇含量愈高 ， 酒度愈烈 ， 飲適量的白酒 ， 能使循環系統發生興奮效能 ， 但長期大量飲用白酒易對健康造成危害 。
古井貢酒年份原漿1979年窖 ， 好喝不上頭 ， 酒味不刺激 ， 飲后也不會有頭疼反胃的煩惱 ， 但79雖好 ， 在飲用的時候還是要適量 ， 并且還是要給酒友們提出秋季飲酒合理的建議：
秋季飲酒
注意事項之“三不飲”
天氣漸漸由熱轉涼、陽消陰長 ， 人體的新陳代謝也呈現陽消陰長之勢 。
【1979年窖提示：秋季白酒怎么喝？切記“三不飲”】此時宜“收斂神氣 ， 使志安寧” 。
秋季喝酒最是養生 ， 但不是胡亂飲用 ， 下面這些注意事項一定要注意了 ， 只要做好了這些 ， 您在品飲美酒的時候 ， 更能達到事半功倍的效果 。
1979年窖提示：秋季白酒怎么喝？切記“三不飲”
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時間的選擇
中午以前不宜飲酒 ， 空腹、睡前、感冒或情緒激動時也不宜飲酒 。 以免心血管受害 。 每天下午兩點以后飲酒是更為健康的做法 。
飲酒的搭配
空腹喝酒是最不好的 ， 尤其是秋天 ， 天氣沒有那么熱 ， 適合多吃一些生津的食物 。
如米飯、饅頭、面條等 ， 避免空腹飲酒 。 喝酒時應多吃綠葉蔬菜 ， 其中的抗氧化劑和維生素可防止酒精對肝臟的損害 。 還可吃點豆制品 ， 其中的卵磷脂能保護肝臟 ， 有效減緩酒中小分子物質的吸收速度 ， 不易“醉” 。
飲用的方式
飲酒的時候 ， 牢記慢、少、多的原則 ， 每次喝的分量小 ， 慢慢下肚 ， 多吃食物 。
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炎炎夏日時 ， 很多人都是喝完白酒喝啤酒、或是白酒紅酒輪番喝 ， 但是當進入秋季 ， 天氣轉涼 ， 再混著喝身體就受不了了 ， 一方面混著喝對腸胃會有一定的傷害 ， 另一方面混著喝也很難品味出酒中滋味 。 也勿將酒與碳酸飲料如可樂、汽水等混在一起喝 。
所以切記 ， 秋日飲酒不混喝 。
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颯然肅秋 ， 寒冷收斂之季 。 雖然天氣會逐漸轉涼 ， 雖然還會有些夏日的余暑 ， 所以不少人還是喜歡喝一些冰啤酒之類 。
此類酒雖然喝著涼爽 ， 對身體可是沒一點好處的 。 因為秋天是個氣溫過渡的季節 ， 此時更應該注意保養身體 ， 積蓄充足的陽氣 ， 所以不宜吃或者喝一些涼性的飲食 。
秋季宜溫補白酒宜溫飲
溫一壺好酒與三兩知己
把酒言歡人生幸事
即品酒
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